Jūs noteikti esat dzirdējuši par kausēšanu. Šī terapija ir viena no vecākajām alternatīvajām medicīnām, kas jebkad pastāvējusi, un tiek uzskatīts, ka tā spēj izārstēt dažādas slimības.
Viena no vecākajām medicīnas grāmatām pasaulē, Ebera papiruss , apraksta, ka senie ēģiptieši šo terapiju izmantoja 1550. gadā pirms mūsu ēras. Tātad, kā zinātne reaģē uz kausu terapiju dažādu slimību ārstēšanai? Atrodiet atbildi nākamajā pārskatā.
Kas ir kausēšana?
Varbūt jūs domājat, ka kausu terapija ir paredzēta tikai cilvēkiem vai vienkāršiem cilvēkiem. Interesanti, ka šo terapiju ir veikuši arī vairāki slaveni vārdi, piemēram, mākslinieces Dženifera Annistone, Gvineta Paltrova, Busija Filipsa, Viktorija Bekhema un līdz pat tenisistam Endijam Marejam.
Kausēšana ir tradicionālajā medicīnā izmantota prakse vairākās pasaules daļās, tostarp Ķīnā un Tuvajos Austrumos.
Šī ārstēšana ir bijusi tūkstošiem gadu, un tiek uzskatīts, ka tā ir efektīva muskuļu sāpju un sāpju mazināšanai.
Šīs alternatīvās medicīnas darbības veids ir kā vakuums. Vēlāk īpašs rīks, kas veidots kā apakštase, izsūks ādas un tauku slāņus no muskuļiem un dažreiz pat pārvietos muskuļu slāņus vienu virs otra.
Krūzīte, ko izmanto krūzīšu terapijai, var būt izgatavota no stikla, plastmasas un silikona
. Interesanti, ka pirms tūkstoš gadiem krūze, ko izmantoja krūzēšanai, tika izgatavota no dzīvnieku raga, bambusa vai māla.
Jūs varat veikt šo alternatīvo ārstēšanu jebkurai ķermeņa daļai, kas sāp.
Tomēr mugura, kakls un pleci ir visizplatītākās kausu terapijas vietas. Dažreiz šo terapiju veic kopā ar akupunktūras procedūrām.
Parasti terapeits lūgs pacientam gavēt vai ēst tikai viegli divas līdz trīs stundas pirms kausēšanas sesijas. Tas tiek darīts, lai optimizētu pašas kausu terapijas priekšrocības.
Kausēšanas veidi
Pamatojoties uz procesu, alternatīvā medicīna ir sadalīta divos veidos, proti:
Sausā Cepta
Saskaņā ar Ann Michele Casco, L.AC., tradicionālās ķīniešu medicīnas praktizētāja un akupunktūras speciāliste, klasisko kausēšanas paņēmienu sauc par ba guan zi, proti, uguņošanu vai sauso krūzi.
Parasti gan sausā, gan mitrā krūzīte tiek veikta, izmantojot nelielu krūzīti, kas tiek novietota virs ashi punkta (problēmzonas) vai akupunktūras punkta.
Iepriekš novietota uz ādas virsmas, krūze vispirms tiks uzkarsēta. Šis karsēšanas process tiek veikts, ievietojot krūzē viegli uzliesmojošu vielu, piemēram, spirtu, augu izcelsmes sastāvdaļas vai noteiktu papīru, un pēc tam to sadedzinot ar uguni.
Kad uguns sāk sarukt un galu galā nomirst, terapeits nekavējoties novietos krūzīti otrādi uz ādas virsmas. Krūzīte tiks atstāta uz ādas virsmas divas līdz minūtes.
Vēlāk gaiss krūzē, kas pakāpeniski atdziest, radīs vakuumu, kas velk ādu un muskuļus uz augšu, tasītē. Šī iesūktā āda kļūs sarkana, jo jūsu asinsvadi reaģēs uz spiediena izmaiņām.
Lai krūzīti varētu viegli noņemt, terapeits parasti uzklāj masāžas eļļu vai krēmu. Pēc tam terapeits pieliks silikona krūzīti un ritmiski bīdīs pa ķermeni, lai radītu masāžai līdzīgu efektu.
Ārstēšanas laikā terapeits var novietot trīs līdz septiņas krūzes uz jūsu ādas virsmas.
Mitrā krūze
Mūsdienīgākā kausēšanas variantā tiek izmantots gumijas sūknis. Vairāki Ķīnas klīniskie pētījumi liecina, ka šis jauninājums kausēšanas tehnoloģijā tiek uzskatīts par ērtāku pacientiem.
Mitrā kausēšana tiek veikta, izdurot vai izdarot nelielus iegriezumus uz bijušā kausa ādas. Pēc tam krūzīti atkal novieto uz caurdurtās vai nogrieztās ādas virsmas, lai notecinātu nedaudz asiņu.
Asinis, kas izplūst, tiks ievietotas kausā. Mēdz teikt, ka asinis, kas šīs procedūras laikā izplūst no punkcijas, tiek uzskatītas par netīrām asinīm.
Pēc kausa noņemšanas terapeits parasti uzklāj antibiotiku ziedi un pārklāj zonu ar pārsēju. Tas tiek darīts, lai novērstu infekciju.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir sauss vai slapjš, tas var radīt sarkanīgus vai purpursarkanus zilumus uz ādas. Šie zilumi ir īslaicīgi un parasti izzūd 10 dienu laikā pēc terapijas.
Kausēšana palīdz asinsriti
Citējot Kenetu Džonsonu, PT, Johns Hopkins Medicines ambulatorās terapijas pakalpojumu direktoru, divi galvenie iemesli, kāpēc tiek izmantota šī alternatīvā medicīna, ir sāpju mazināšana un pacienta kustību amplitūdas palielināšana.
Daži citi eksperti, kas atbalsta šo terapiju, uzskata, ka kausu lietošana var palīdzēt palielināt asins plūsmu, atslābināt fasciju vai saistaudus, kā arī izvadīt no organisma kaitīgās vielas un toksīnus, lai paātrinātu dzīšanas procesu.
No ķīniešu medicīnas perspektīvas, chi plūsma jeb stagnējoša dzīvības spēka un asiņu plūsma var izraisīt sāpes un slimības. Šī alternatīvā medicīna palīdz atvieglot chi un asinsriti problemātiskajās zonās.
Pievelkot netīrās asinis uz ādas virsmas, kausēšana palīdz izvadīt no organisma kaitīgās vielas un toksīnus. Rezultātā visas ciešanas piedzīvotās sāpes var nekavējoties uzlaboties.
Tikmēr no Rietumu fizioloģijas viedokļa kausēšana var palīdzēt atraisīt saistaudus vai fasciju un stimulēt asins plūsmu uz virsmu. Šī alternatīvā medicīna arī palīdz atslābināt ķermeņa audus un šūnas.
Fizioloģei un akupunktūrai no ASV Helēnai Langevinai izdevās dokumentēt izmaiņas šūnu līmenī, izmantojot ultraskaņas kameru.
Pamatojoties uz viņa novērojumiem, ir zināms, ka alternatīvas ārstēšanas metodes, piemēram, kausēšana, akupunktūra un masāža, var palīdzēt atslābināt saspringtos audus un mazināt iekaisuma pazīmes.
Tas notiek tāpēc, ka organismā tiek samazināti iekaisuma citokīnu savienojumi (ķīmiskie vēstneši). Tomēr tiek palielināti citokīni, kas veicina dzīšanu un relaksāciju. Turklāt šī alternatīvā medicīna var arī palīdzēt uzlabot garīgo veselību un fizisko relaksāciju.
Piesakiet kausu terapijas priekšrocības
Vienā ziņojumā, kas publicēts Tradicionālās un papildu medicīnas žurnālā, atzīmēts, ka šī terapija var palīdzēt ar pūtītēm, jostas rozi un sāpju mazināšanu. Tas pats tika konstatēts arī 2012. gada ziņojumā, kas publicēts žurnālā PlOS One.
Ziņojumā pētnieki no Austrālijas un Ķīnas pārskatīja 135 pētījumus par alternatīvo medicīnu laika posmā no 1992. līdz 2010. gadam.
Rezultātā pētnieki secināja, ka kausu lietošana var būt efektīva, ja to kombinē ar citām ārstēšanas metodēm, piemēram, akupunktūru vai medicīniskiem medikamentiem, lai ārstētu dažādas slimības un stāvokļus, piemēram:
- Herpes zoster
- Pūtīte
- Klepus
- dispēnija
- Jostas trūce
- Dzemdes kakla spondiloze
- Sejas stīvums
Tomēr pētnieki atzina, ka visos pētījumos, kurus viņi pārskatīja, bija liela neobjektivitāte. Tāpēc pētnieki saka, ka ir nepieciešami jauni, labāki pētījumi, lai atrastu pareizos secinājumus un rezultātus šai terapijai.
Lai gan joprojām ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, Britu Cupping Society arī apgalvo, ka kausu terapija var palīdzēt ārstēt:
- Asins slimības, piemēram, anēmija un hemofilija
- Reimatiskas slimības, piemēram, artrīts un fibromialģija
- Auglība un ar ginekoloģiju saistīti traucējumi (ginekoloģija)
- Ādas problēmas, piemēram, ekzēma un pinnes
- Augsts asinsspiediens (hipertensija)
- Migrēna
- Trauksme un depresija
- Alerģiju un astmas izraisīta bronhu aizsprostošanās
- Paplašināti asinsvadi (varikozas vēnas)
Joprojām ir vajadzīgi daudzi turpmāki pētījumi
Lai gan tiek apgalvots, ka tā piedāvā daudzus ieguvumus veselībai, šī terapija patiesībā ir nedaudz pretrunīga. Iemesls ir ne mazums ekspertu, kuri iebilst pret kausu terapiju kā alternatīvu ārstēšanu.
Tāpēc, neskatoties uz visiem apgalvojumiem par šīs alternatīvās medicīnas piedāvātajām priekšrocībām, joprojām ir nepieciešams vairāk pētījumu ar plašāku jomu, lai noskaidrotu faktiskos ieguvumus.
Pirms šīs alternatīvās ārstēšanas veikšanas vispirms jākonsultējas ar ārstu. Īpaši tiem no jums, kuriem var būt nopietnas veselības problēmas, kurām nepieciešama papildu uzmanība.
Uzmanieties no kausēšanas blakusparādībām
Lai gan to var uzskatīt par dabisku ārstēšanu, šī terapija var izraisīt arī blakusparādības. Viena no acīmredzamākajām kausu terapijas blakusparādībām ir apaļu purpursarkanu plankumu vai zilumu klātbūtne uz ādas.
Šie zilumi veidojas no kapilāriem (asinsvadiem), kas pārsprāgst, iesūkjoties vai iesūcot ar karstu krūzi. Nu šie plīsušie kapilāri izraisa asins recekļu veidošanos zem krūzes, tādējādi radot zilumam raksturīgo formu un krāsu.
Labā ziņa ir tā, ka šī zilumu blakusparādība parasti izzūd trīs līdz piecu dienu laikā pēc tam, kad pacients ir beidzis terapiju.
Citas blakusparādības, ko pacienti var sajust, veicot šo terapiju, ir:
- Pietūkušas
- Sāpes vai diskomforts ādas apvidū, kur novietots tasīte
- Nedaudz apdegusi āda
- Rētas, kas nepazūd
- ādas infekcija
Ja kauss tiek atstāts uz ādas pārāk ilgi, tas var izraisīt arī tulznas.
Nopietnos gadījumos šīs alternatīvās zāles var izraisīt arī smagas blakusparādības, proti, asiņošanu galvaskausa iekšienē, ko izraisa galvas ādas saspiešana.
Dažiem cilvēkiem ir arī trombocitopēnija, keloīdi, pannikulīts, dzelzs deficīta anēmija un ādas pigmentācija. Infekcijas, smagu audu un asins zuduma risks var rasties arī atkārtotas mitrās kausēšanas dēļ.
Atsaucoties uz Nacionālā komplementārās un integratīvās veselības centra lapu, šī alternatīvā medicīna rada arī risku pārnēsāt ar asinīm pārnēsājamas slimības, piemēram, B un C hepatītu.
Šīs blakusparādības risks var rasties, ja tiek izmantots viens un tas pats krūzes aprīkojums vairāk nekā vienai personai, iepriekš neveicot pacientu sterilizāciju.
Tāpēc, pirms to darāt, pārliecinieties, vai terapijas vieta, kuru apmeklējat, ir uzticama un garantēta drošība.
Tāpat pārliecinieties, ka terapeits, kurš jūs ārstē, ir profesionālis, kurš ir apmācīts un pieredzējis šīs ārstēšanas veikšanā.
Atcerieties, ka nekad nerunājiet katru reizi veikt noteiktu ārstēšanu, lai ārstētu jūsu stāvokli.
Tāpēc rūpīgi apsveriet visas katras procedūras priekšrocības un riskus. Pārliecinieties, ka jūs saņemat vairāk ieguvumu nekā risku.
Kam nevajadzētu veikt kausu terapiju
Britu kausēšanas biedrība skaidro, ka ir vairākas grupas, kurām vajadzētu izvairīties no šīs terapijas:
- Sievietes, kurām ir menstruācijas vai grūtniecība
- Cilvēki ar metastātisku vēzi (vēzis, kas izplatās no vienas ķermeņa daļas uz citu)
- Cilvēki, kuriem ir lauzti kauli vai muskuļu spazmas
- Cilvēki ar noteiktiem veselības stāvokļiem, piemēram, orgānu mazspēju, hemofiliju, tūsku, asins slimībām un dažiem sirds slimību veidiem
- Veci cilvēki un bērni
Turklāt, lietojot šo terapiju, jābūt uzmanīgiem cilvēkiem ar cukura diabētu un kuri lieto asins šķidrinātājus. Patiesībā jums to nevajadzētu pat mēģināt. Tā vietā, lai gūtu labumu, šīs alternatīvās medicīnas lietošana var pasliktināt jūsu stāvokli.
Tiem no jums, kam ir jutīga vai pārāk plāna āda, arī jūs neesat piemērots šai alternatīvajai ārstēšanai.
Ķermeņa daļas, kuras nedrīkst apvilkt
Lai gan kausu veidošanu var veikt jebkurā ķermeņa vietā, šo alternatīvo ārstēšanu nevajadzētu izmantot vietās, kur āda ir bojāta, kairināta vai iekaisusi.
Turklāt šo ārstēšanu nedrīkst veikt vietās, kur ir artērijas, pulss, limfmezgli, acis, caurumi vai lūzumi.
Pirms krūzēšanas pievērsiet uzmanību tam!
Šo alternatīvo medicīnu ir viegli atrast visur. Tomēr, ja jums ir kārdinājums to darīt, pārliecinieties, ka nedariet to tikai jebkurā vietā.
Pirms šīs ārstēšanas veikšanas jums jāpievērš uzmanība vairākām lietām, tostarp:
- Pārliecinieties, vai vieta, uz kuru dodaties, ir uzticama un garantēta drošība.
- Pārliecinieties, vai terapeits, kurš jūs ārstēs, ir apmācīts un sertificēts profesionālis, kuram ir pieredze šīs procedūras veikšanā.
- Pārliecinieties, vai terapijai izmantotie instrumenti ir kvalitatīvi un sterili. Jūs noteikti nevēlaties noķert slimību no iepriekšējā pacienta, vai ne? Lai to novērstu, varat tieši jautāt terapeitam par izmantoto rīku drošību.
Neaizmirstiet savākt pēc iespējas vairāk informācijas no iepriekšējiem pacientiem, lai apstiprinātu savu izvēli. Varat sākt, lasot pacientu atsauksmes no forumiem internetā.
Ne tikai to, jūs varat arī jautāt ģimenei, radiem, draugiem, kuriem, iespējams, ir vai pašlaik tiek veikta šī alternatīvā medicīna.
Parasti mutiski sniegti padomi un atbalsts pareizās klīnikas un terapeita izvēlē ir labāki, nekā paši uzminēt.
Atcerieties, ka dabiskais ne vienmēr ir labs jums. Tāpēc, pirms veicat šo alternatīvo ārstēšanu, pārliecinieties, ka esat labi nosvēris visus ieguvumus un riskus.