Laikā, kad mainās gadalaiki, ķermenis var būt uzņēmīgāks pret slimībām, tostarp elpošanas traucējumiem, piemēram, klepu. Ja klepus parādās nepārtraukti, īpaši kopā ar angīnas simptomiem, tas, protams, var būt ļoti satraucošs. Dabiski līdzekļi ar tradicionālām sastāvdaļām, piemēram, kencur, var būt noderīgi klepus mazināšanai.
Kādi ir ieguvumi un kā pārvērst kenkuru par dabīgām zālēm pret klepu? Lasiet tālāk nākamajā pārskatā.
Kencur priekšrocības klepus pārvarēšanai
Dažādas ingvera formas Kencur ir garšvielu veids, kas jau sen tiek izmantots augu izcelsmes medicīnā.
Tiek uzskatīts, ka šis augs spēj uzveikt dažādas slimības, kas izraisa iekaisumu, piemēram, reimatismu, caureju, līdz kakla infekcijām, kas izraisa klepu.
Kencur priekšrocības klepus ārstēšanā nevar nošķirt no tajā esošā uztura satura.
Kencur satur polifenolus, kas ir antioksidanti, kas var cīnīties ar oksidatīvo iekaisumu organismā.
Žurnālā ar nosaukumu Polifenoli: cilvēku slimību profilakse un ārstēšanaIr zināms, ka polifenolu saturs kenkurā samazina iekaisumu elpceļos.
Turklāt kencur piemīt pretmikrobu īpašības, kas var kavēt dažāda veida baktēriju un sēnīšu infekcijas, no kurām viena ir baktērijas. Klebsiella pneumoniae kas izraisa pneimoniju.
Kenkura spēja izkliedēt infekciju ar šīs slimības patogēniem vai baktērijām izriet no tajā esošā propolisa satura.
Kencur sastāvā esošajam propolisam ir īpašības, kas palīdz ārstēt klepu, jo tas mazina iekaisumu un apgrūtina patogēnu attīstību, kas inficē elpceļus.
Iemesls ir tāds, ka klepus ir simptoms, kas rodas, ja ir elpceļu traucējumi.
Klepus var rasties, jo ir iekaisums rīkles kairinājuma vai infekcijas dēļ, kas izraisa saaukstēšanos, gripu vai citas elpceļu slimības.
Tātad, ja kencur var palīdzēt pārvarēt apstākļus, kas izraisa klepu, šos simptomus var arī pārvarēt.
Receptes, izmantojot kencur kā zāles pret klepu
Lietojot kencur kā dabisku klepus līdzekli, varat to lietot tieši vai apstrādāt dažādās receptēs.
Tālāk ir norādīti dažādi veidi, kā lietot kencur klepus ārstēšanai.
1. Košļājamā kencur
Mēģiniet sakošļāt 2-3 kencur krustnagliņas, lai atvieglotu klepu. Pārliecinieties, ka esat notīrījis kenkuru ar ūdeni un vispirms nomizojis ādu.
Bez norīšanas sakošļājiet kencur līdz gludai. Pēc tam siltā sajūta, košļājot kencur, sāk atvieglot kaklu un klepus mazināsies.
2. Dzert sulu vai tēju kencur
Ja jūs nevarat izturēt kencura aso garšu, varat dzert vārītu ūdeni.
Viltība ir saberzt 3–5 kencur krustnagliņas līdz gludai, pēc tam pievienot siltu ūdeni. Izkāš Kencur šķīdumu, lai iegūtu sulu.
Dzeriet šī kenkura sulu, lai mazinātu ilgstošu klepu.
Ja šķiet pārāk smeldzošs, šīs kencur sulas sulā varat izšķīdināt zāļu tēju.
3. Kencur sulas sajaukšana ar ingveru un medu
Varat arī apstrādāt kencur kopā ar citām sastāvdaļām, kas ir iedarbīgas arī kā dabiskas zāles pret klepu, piemēram, ingveru un medu.
Lūk, kā sajaukt kencur ar ingveru un medu.
- Sasmalciniet dažas kencura un ingvera krustnagliņas, pēc tam izšķīdiniet siltā ūdenī un pēc tam izkāš, lai iegūtu sulu.
- Lai iegūtu ingvera un kenkura sulu, jūs varat arī vārīt kencur un ingveru kopā ūdenī, līdz tas vārās.
- Pēc tam sajauciet kenkura un ingvera sulu ar medu. Maisiet šķīdumu, līdz tas ir vienmērīgi sadalīts, un dzeriet.
Šis kencur šķīdums ar ingveru un medu ir efektīvs, lai nomāktu sausu klepu vai mazinātu klepu ar flegmu, jo tas var izšķīdināt kaklā sarecējušās gļotas.
Kencur blakusparādības dabīgām klepus zālēm
Papildus priekšrocībām, lietojot kencur klepus mazināšanai, ir svarīgi to nelietot pārmērīgi.
Nav klīnisku pētījumu, kas zinātu pareizo kencur lietošanas devu, lai nodrošinātu efektīvas īpašības klepus mazināšanai.
Eksperti arī nezina pilnīgāk par Kencur ilgstošas lietošanas ietekmi uz cilvēkiem.
Tomēr pārmērīgs kencur patēriņš var izraisīt dažādas blakusparādības, piemēram, caureju, sāpes vēderā un pastāvīgu urinēšanu.
Tāpēc nelietojiet pārāk daudz kencur vienā reizē.
Svarīgi arī zināt, ka pētījumi, kas liecina par kenkura potenciālu palīdzēt atveseļoties no dažādām elpceļu slimībām, lielākoties joprojām tiek pārbaudīti laboratorijā.
Lai droši noteiktu kencur efektivitāti klepus ārstēšanā, joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi ar cilvēkiem un plašākā mērogā.