Podagra ir iekaisīgas locītavu slimības forma, ko izraisa augsts urīnskābes līmenis (urīnskābe) augsts organismā . Šī slimība ir jākontrolē, lai novērstu podagras recidīvu nākotnē. Kas attiecas uz slimības kontroli, daži cilvēki izvēlas lietot augu izcelsmes vai dabīgas zāles, kas nav ārstu izrakstītās podagras zāles. Tātad, kādas ir dabiskās un tradicionālās zāles, kas ir pierādījušas, ka tās mazina podagru?
Dabisko vai augu izcelsmes līdzekļu saraksts, kas palīdz ārstēt podagru
Zāles, kas izgatavotas no dabīgām sastāvdaļām, tiek uzskatītas par drošākām slimību, piemēram, podagras, ārstēšanai, jo ir minimāls blakusparādību risks. Tomēr faktiski ne visas tradicionālās zāles var izmantot podagras simptomu ārstēšanai.
Dažas no tām, kas tiek uzskatītas par efektīvām, var arī apdraudēt jūsu veselību, jo tās var mijiedarboties ar jūsu lietotajām zālēm. Tāpēc pirms noteiktu augu izcelsmes līdzekļu lietošanas vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Ņemiet vērā arī to, ka nav ieteicams izmantot augu izcelsmes līdzekļus kā vienīgo podagras ārstēšanu. Iemesls ir tāds, ka šī dabiskā sastāvdaļa nav patentētas zāles, kas noteikti izārstē podagru. Funkcija ir tikai kā papildinoša vai papildus terapija, kas tiek izmantota simptomu mazināšanai un organisma veselības uzlabošanai holistiski.
Šeit ir daži augu izcelsmes zāļu piemēri, kuru ieguvumi podagras gadījumā ir medicīniski pētīti.
1. Ingvers
Ingvers ir augu augs, kas, domājams, mazina sāpes, ko izraisa iekaisums podagras slimniekiem. Tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar ingverā esošajām aktīvajām vielām, proti, gingerolu, gingerdionu un zingeronu, kas ir pretiekaisuma līdzekļi. Trīs aktīvās vielas darbojas, inhibējot leikotriēnus un prostaglandīnus organismā, kas ir iekaisuma izraisītāji.
Lai iegūtu šīs priekšrocības, varat sajaukt ingveru ar siltu vai verdošu ūdeni un pēc tam dzert to kā tēju. Turklāt ingveru var izmantot arī pastas veidā, lai to izmantotu kā kompresi vai lokālu (aktuālu) skarto locītavu zonā. Jūs varat izmantot šo augu katru dienu kā tradicionālo medikamentu, lai palīdzētu ārstēt podagru.
2. Kurkuma
Kurkumīns ir kurkumā esoša pretiekaisuma ķīmiska viela, kas palīdz mazināt iekaisumu. Pētījums, ko žurnāls publicēja 2019 Artrīta izpēte un terapija atklāja, ka kurkumīns var nomākt proteīnu, ko sauc par kodolfaktoru-kappa B (NF-kappa B), izmēģinājumos ar dzīvniekiem.
NF-kappa B proteīns ir viela, kas organismā izraisa iekaisumu. Ja šo proteīnu ražošana tiek nomākta, iekaisums, ko izraisa urīnskābes kristalizācija locītavās, var mazināties.
Pētījumā, kas tika veikts ar cilvēkiem, to pašu atklāja arī pēc kurkumīna ekstrakta attīrīšanas eksofitolā. Tiesas process tika publicēts Atvērts reimatoloģijas un autoimūno slimību žurnāls 2013. gadā. Rezultātā feksofitols efektīvi bloķēja NF-kappa B.
Tomēr pirms kurkuma kā ārstniecības augu izmantošanas podagras ārstēšanai labāk konsultēties ar ārstu. Tā kā dažos gadījumos kurkuma var izraisīt blakusparādības.
3. Ābolu sidra etiķis
Tiek uzskatīts, ka ābolu sidra etiķa skābums palīdz mazināt artrīta, tostarp podagras, izraisītas sāpes. Iemesls ir tāds, ka etiķis var palielināt ķermeņa sārmainību (sārmainību) un tam piemīt pretiekaisuma īpašības.
Pamatojoties uz 2010. gada Japānas pētījumu, noteiktas diētas vai pārtikas produkti, piemēram, ābolu sidra etiķis, kas var palielināt urīna sārmainību, var arī palielināt urīnskābes izdalīšanos. (urīnskābe) no ķermeņa. Tādējādi tas var samazināt uzkrāšanās iespēju urīnskābe kas ir podagras cēlonis.
Lai iegūtu šīs priekšrocības, trīs reizes dienā varat patērēt divas ēdamkarotes ābolu sidra etiķa. Lai samazinātu skābumu, ābolu sidra etiķi var sajaukt ar medu, kam piemīt arī pretiekaisuma īpašības.
Taču arī, lietojot ābolu etiķi, jābūt uzmanīgiem, jo augstā skābā garša var graut barības vada audus un zobu emalju. Turklāt ābolu sidra etiķim var būt arī negatīva mijiedarbība ar dažām zālēm, piemēram, diabēta zālēm. Jāņem vērā arī tas, ka ne visi podagras slimnieki efektīvi pazemina cukura līmeni asinīs urīnskābear šo dabisko līdzekli.
4. Selerijas sēklas
Pētījumi, kas publicēti Molecular Medicine Reports 2019. gadā, parādīja, ka selerijas sēklu ekstraktam piemīt pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, kas ir labvēlīgas podagras slimniekiem. Ir teikts, ka selerijas sēklu ekstrakta lietošana samazina pietūkumu ap locītavām, ko izraisa podagras iekaisums.
Ir teikts, ka selerijas sēklas satur dažādus aktīvus savienojumus, tostarp luteolīnu un 3-n-butilftalīdu (3nB), kas ir pētīti, lai ārstētu iekaisumu un kontrolētu urīnskābes veidošanos. Tāpēc tiek apgalvots, ka šis augu izcelsmes ārstniecības augs ir viens no veidiem, kā dabiski ārstēt podagru.
Tomēr dažādi pētījumi par selerijas sēklām un urīnskābes īpašībām ir pārbaudīti tikai uz dzīvniekiem. Joprojām ir nepieciešami turpmāki pētījumi ar cilvēkiem, lai apstiprinātu tā priekšrocības.
5. Hibisks
Hibisks vai hibisks Tiek uzskatīts, ka tā ir viena no tradicionālajām zālēm urīnskābes līmeņa pazemināšanai. Saskaņā ar pētījumiem par hibiska ziediem no Funkcionālo pārtikas produktu žurnāls , urīnskābes līmenis žurkām, kas saņēma hibiska ekstraktu, ievērojami samazinājās.
Parasti hibiska ekstraktu patērē tablešu vai tējas piedevas veidā. Tomēr joprojām ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, lai pierādītu tās kā augu podagras zāļu lietošanas efektivitāti cilvēkiem.
6. Brotovali
Uzsākot pētījumu apskatu no Farmakognozijas un fitoķīmijas žurnāls 2017. gadā brotowali stublāju sulas ekstrakts var būt dabisks augu līdzeklis pret podagru. Iemesls ir tāds, ka tiek uzskatīts, ka brotovali spēj palīdzēt neitralizēt paaugstinātu urīnskābes līmeni organismā.
Turklāt 2014. gada pētījums no Journal of Clinical and Evaluation Research parādīja, ka brotovali var būt dabisks pretsāpju ārstniecības augs podagras lēkmēm pēc testēšanas ar žurkām. Tomēr šie pētījumi nav veikti ar cilvēkiem. Par turpmāku lietošanu konsultējieties ar ārstu.
7. Zaļais Menirāns
Zaļais Menirāns vai Chanca Piedra laboratorijas pakāpe, kas ir populārs kā augu izcelsmes līdzeklis pret nierakmeņiem un žultsakmeņiem, var būt arī veids, kā dabiski samazināt urīnskābes līmeni.
Tiek uzskatīts, ka zaļais menirāns kavē pārmērīgas urīnskābes veidošanos organismā, kā arī sadala un izskalo urīnskābes kristālu uzkrāšanos. Tādā veidā šis dabiskais līdzeklis var novērst podagras lēkmes.
Tomēr, pirms lietojat šo augu kā tradicionālu līdzekli podagras ārstēšanai, vispirms konsultējieties ar savu ārstu. Iemesls ir tāds, ka nav skaidru pētījumu, kas apgalvotu, ka zaļais menirāns var būt tradicionāls podagras līdzeklis, kas ir patiešām efektīvs un bez blakusparādībām.
8. Nātres augs
Nātru augs (s nātre ) jeb latīņu valodā to sauc nātrene dioica, ir ārstniecības augs, kas tiek uzskatīts par tradicionālu līdzekli podagras ārstēšanai.
Saskaņā ar Artrīta fonda ziņojumu Vācijā veikts pētījums atklāja, ka nātru augu ekstrakts satur pretiekaisuma vielu, ko sauc par hox alfa, kas var nomākt citokīnu izdalīšanos, kas izraisa locītavu iekaisumu. Turklāt nātre ir arī bagāta ar kāliju, kalciju un magniju, kas var palīdzēt dabiski ārstēt podagru.
Jūs varat lietot nātru augu ekstraktu kapsulu, tablešu, tējas vai veselu lapu veidā. Kapsulu vai tablešu veidā jums vajadzētu patērēt līdz 1300 mg katru dienu, savukārt tējai līdz vienai tasei trīs reizes dienā. Jūs varat arī uzklāt nātru lapas tieši uz podagras skartās locītavas zonas, lai mazinātu iekaisumu.
9. Pienenes zieds
Tiek uzskatīts, ka tējas vai pienenes ziedu ekstrakts ir augu izcelsmes zāļu sastāvdaļa, kas palīdz ārstēt podagru. 2016. gada pētījums no žurnāla Reinal Failure atklāja, ka pienenes ziedi var samazināt urīnskābes līmeni pacientiem, kuriem ir nieru slimības risks.
Tomēr tas nav atzīts par medicīnisku patiesību. Ir nepieciešams daudz vairāk pētījumu, lai noteiktu pienenes ziedu priekšrocības podagras ārstēšanai.