Ir dažādas pazīmes, ko sieviete piedzīvo grūtniecības sākumā. Piemēram, dažas no tām ir viegli pamanāmas rīta nelabums vai izdalījumi no maksts. Ir arī citas agrīnas grūtniecības pazīmes, kas nav tik izplatītas, un tiek uzskatīts, ka viena no tām ir caureja.
Caureju grūtniecēm var izraisīt daudzi faktori, sākot no pārāk daudz pikanta ēdiena ēšanas, pārtikas alerģijām un beidzot ar nopietnākām, piemēram, baktēriju vai vīrusu infekcijām. Tad vai izmaiņas organismā, kas notiek grūtniecības sākumā, var izraisīt arī šo stāvokli?
Caurejas simptomi grūtniecības sākumā
Caureja ir viens no visbiežāk sastopamajiem gremošanas traucējumiem, ar ko saskaras grūtnieces. Galvenais simptoms ir ūdeņainas tekstūras izkārnījumos izdalījumi. Grūtniecēm šo stāvokli var saasināt hormonālās izmaiņas, izmaiņas uzturā un stress.
Cilvēkiem, kuriem ir caureja, parasti ir arī tādi simptomi kā:
- Ūdeņaina zarnu iztukšošanās 2-3 reizes 24 stundu laikā
- Šurpu turpu uz vannas istabu izkārnīties
- Kuņģa krampji un/vai sāpes
- Uzpūties
- Slikta dūša
Ja caureju izraisa infekcija, Jums var būt arī drudzis, asiņaini izkārnījumi, reibonis un vemšana. Smaga vai ilgstoša caureja var izraisīt dehidratāciju.
Vai tā ir taisnība, ka caureja ir agrīnas grūtniecības pazīme?
Menstruālā cikla laikā hormonu līmenis organismā paaugstinās un samazināsies. Papildus tam, ka hormonālās izmaiņas ietekmē reproduktīvos orgānus, tās var izraisīt arī gremošanas traucējumu simptomus, tostarp aizcietējumus, vēdera uzpūšanos un caureju.
Viens no ietekmīgākajiem hormoniem ir progesterons. Progesterona līmenis palielinās pēc olšūnas atbrīvošanās no olnīcas (ovulācijas). Pēc tam šis hormons stimulē dzemdes sienas sabiezēšanu, lai tā būtu gatava uzņemt apaugļoto olšūnu.
Progesterons izraisa arī citas sekas. Šis hormons arī atslābina gludos muskuļus, tostarp tos, kas atrodas dzemdē, tievā zarnā un resnajā zarnā. Tiklīdz gremošanas trakta muskuļi atslābinās, tiks ietekmēts gremošanas process
Normālos apstākļos, sagremot pārtiku, gremošanas trakta muskuļi pagarinās un saīsinās. Šis process rada muskuļu kontrakcijas, kas atgādina viļņu rievu, ko sauc par peristaltiku.
Šī kustība kalpo, lai pārvietotu pārtiku, kas ir sagremota zarnās. Pēc barības vielu uzsūkšanās pārējie gremošanas produkti tiks izplatīti resnajā zarnā. Pārtikas atkritumi pēc tam tiek ievietoti taisnajā zarnā un iziet caur anālo atveri ar tādu pašu peristaltisko kustību.
Caureja rodas, ja sagremotais ēdiens pārāk ātri iziet cauri zarnām. Resnā zarna nespēj absorbēt pietiekami daudz ūdens, lai izkārnījumi būtu ūdeņaini. Kad gremošanas trakta muskuļi atslābina, notiek pretējais.
Zarnu peristaltika tiks samazināta, lai sagremotā pārtika zarnās tiktu saglabāta ilgāk. Resnā zarna arī absorbēs vairāk ūdens no pārtikas atkritumiem. Tā rezultātā jūs faktiski saskaraties ar aizcietējumiem.
Jaunām grūtniecēm var rasties caureja. Tomēr caureja nav agrīnas grūtniecības pazīme. Augsts progesterona līmenis faktiski liek sievietēm grūtniecēm biežāk piedzīvot aizcietējumus.
Kā tikt galā ar caureju grūtniecības laikā
Caureja grūtniecības sākumā var būt ļoti satraucoša, īpaši, ja rodas citi grūtniecības simptomi. Tomēr vieglu caureju parasti var viegli izārstēt, un tā pāriet pēc dažām dienām.
Šeit ir daži padomi, kā tikt galā ar caureju grūtniecības laikā:
1. Uztura pielāgošana
Paplašiniet vienkāršus pārtikas produktus, kas ir vienkārši un vieglāk sagremojami. Šie ēdieni atvieglos gremošanas sistēmas darbu un uzsūks lieko ūdeni ar izkārnījumiem. Pārtikas produktu piemēri, kurus var lietot uzturā, ir banāni, rīsi, vārīti kartupeļi un auzu pārslu.
Izvairieties arī no pārtikas produktiem, kas stimulē gremošanu vai kairina gremošanas traktu. Pirms atveseļošanās izvairieties no pikantiem ēdieniem, ceptiem ēdieniem un šķiedrvielām bagātiem pārtikas produktiem, piemēram, riekstiem un veseliem graudiem.
2. Palieliniet šķidruma uzņemšanu
Caureja var izraisīt dehidratāciju un elektrolītu trūkumu. Tāpēc palieliniet šķidruma uzņemšanu, dzerot ūdeni un ēdot zupas ēdienus. Ja nepieciešams, varat lietot ORS, lai aizstātu zaudētos ķermeņa šķidrumus un elektrolītus.
3. Palieliniet atpūtu
Grūtniecēm vai nē, cilvēkiem ar caureju vajadzētu vairāk atpūsties. Smagas aktivitātes rada stresu ķermenim un padara to vairāk pakļauti dehidratācijai. Tā rezultātā caurejas simptomi var arī pasliktināties.
Caureja nav agrīnas grūtniecības pazīme. Pat ja jaunai grūtniecei ir caureja, tas parasti nekaitē ne mātei, ne auglim. Caureja pāries pati pēc tam, kad būsiet atpūties dažas dienas.
Tomēr esiet informēts par simptomiem, kas jums rodas. Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja Jums ir ilgstoša caureja, caureja ar asinīm, paaugstināts drudzis vai smagas dehidratācijas simptomi.