Tā vietā, lai uzlabotu redzi, netīro kontaktlēcu lietošana noteikti var negatīvi ietekmēt jūsu redzes veselību. Tāpēc noteikti ir jāzina, kā efektīvi tīrīt un kopt kontaktlēcas.
Kā kopt un tīrīt pareizās kontaktlēcas
Saskaņā ar Amerikas Oftalmoloģijas akadēmijas datiem, netīras vai neatbilstošas kontaktlēcas var saskrāpēt acs gļotādu.
Tā tīrīšana ar acu pilieniem nav efektīvs risinājums, jo tas var sabojāt šķidrumu jūsu kontaktlēcās. Tāpēc, pirms izlemjat lietot kontaktlēcas, jums ir jābūt arī pareizajām zināšanām.
Piemēram, vienreizējās lietošanas kontaktlēcas parasti ir praktiskākas, jo tām nav nepieciešama pārāk liela aprūpe, salīdzinot ar kontaktlēcām, kuras var lietot atkārtoti.
Šeit ir daži veidi, kā tīrīt un kopt kontaktlēcas, lai nerastos acu apsārtums, kontaktlēcu izraisīts kairinājums un citas acu problēmas.
1. Pirms rīkoties ar kontaktlēcām, nomazgājiet rokas
Viens no svarīgiem padomiem kontaktlēcu kopšanā un nēsāšanā ir vienmēr nomazgāt rokas pirms kontaktlēcu lietošanas.
Mēģiniet nomazgāt rokas ar ziepēm un rūpīgi noskalot.
Pārliecinieties, ka uz jūsu plaukstām nav ziepju, smaržu, eļļas vai losjonu atlikumu.
Iemesls ir tāds, ka kontaktlēcu turēšana un nēsāšana, vispirms nenomazgājot rokas, var izraisīt infekciju izraisošo patogēnu pārnešanu no pirkstiem uz kontaktlēcām un pēc tam nonākt acīs.
Tāpēc izveidojiet ieradumu mazgāt rokas pirms un pēc kādas darbības veikšanas.
Padoms, kas jums arī jāizmēģina, ir pirms kontaktlēcu uzlikšanas nosusināt rokas ar salveti vai bezplūksnu dvieli.
Tas ir svarīgi, lai pie rokām nepieliptu netīrumi vai pūkas.
2. Pirms dušas un gulētiešanas izņemiet kontaktlēcas
Nākamais padoms kontaktlēcu nēsāšanā ir tāds, ka jums ir jāatceras, kad ir īstais laiks izņemt kontaktlēcas.
Izņemiet kontaktlēcas pirms peldēšanās, peldēšanas vai jebkuras darbības, kas var izraisīt ūdens iekļūšanu acīs.
Tas ir paredzēts, lai novērstu baktēriju vai ķīmisko savienojumu, kas atrodas ūdenī, piemēram, hlora, pielipšanu kontaktlēcām.
Ja to nekontrolē, parasti parādās viegli simptomi, piemēram, sāpīgas un niezošas acis.
Ja peldēšanās laikā aizmirstat izņemt kontaktlēcas, tas var izraisīt bakteriālas infekcijas izraisītu konjunktivītu.
Turklāt, lai rūpētos par un uzturētu tīrību, pirms gulētiešanas ir jāizņem kontaktlēcas.
Tas ir tāpēc, ka guļot, aizverot acis, asaras nespēs pārnēsāt tik daudz skābekļa kā tad, kad atverat acis.
3. Izvairieties no krāna ūdens lietošanas
Pēc veiksmīgas kontaktlēcas noņemšanas bez problēmām izvairieties no krāna ūdens izmantošanas kontaktlēcu kopšanā un tīrīšanā.
Saskaņā ar ASV Vides aizsardzības aģentūras tīmekļa vietni gandrīz katrs krāna ūdens satur akantamēba, baktērijas, kas var pielipt un piesārņot jūsu kontaktlēcas.
Ja tas netiek pārbaudīts, tas noteikti var radīt problēmas jūsu acīs bakteriālas infekcijas dēļ.
Tāpēc izveidojiet ieradumu kontaktlēcām lietot īpašu tīrīšanas šķidrumu, lai tās būtu tīras.
4. Izmantojiet īpašu šķidru lēcu tīrīšanas līdzekli
Tīrot, izmantojiet īpašu šķidru lēcu tīrīšanas līdzekli.
Ļoti svarīgi ir kopt un tīrīt šīs kontaktlēcas, jo bieži lietotās lēcas ir pakļautas bakteriālām infekcijām.
Faktiski ir daudz veidu kontaktlēcu tīrīšanas šķidruma. Starp tiem visbiežāk tiek izmantoti daudzfunkcionālsrisinājumus.
Saskaņā ar CDC, ir vairākas lietas, ko varat darīt, tīrot kontaktlēcas ar: daudzfunkcionāls risinājums.
- Ierīvējiet un izskalojiet kontaktlēcas katru reizi, kad tās izņemat.
- Uzglabājiet kontaktlēcas tikko uzpildītajā tīrīšanas šķidrumā.
- Izvairieties no jaunu un vecu tīrīšanas šķidrumu sajaukšanas, jo tie var būt piesārņoti.
- Nomazgājiet kontaktlēcu maciņu ar tīrīšanas šķidrumu.
- Izņemiet lieko šķīdumu no uzglabāšanas konteinera un nosusiniet ar jaunu, tīru.
- Uzglabājiet tīro trauku otrādi uz tīras salvetes, atveriet pēc katras lietošanas reizes, lai novērstu baktēriju uzkrāšanos.
- Nomainiet uzglabāšanas konteinerus ik pēc trim mēnešiem.
5. Izvairieties valkāt kontaktlēcas pārāk ilgi
Ieradums valkāt kontaktlēcas pārāk ilgi izrādās kaitē ne tikai acu veselībai, bet arī pašām kontaktlēcām.
Tāpēc viens no svarīgākajiem veidiem, kā uzturēt un rūpēties par savu kontaktlēcu kvalitāti, ir to atpūtināšana uz noteiktu laiku.
Kontaktlēcas, īpaši mīkstās, rada siltu un mitru vidi mikroorganismiem, piemēram, baktērijām, mikrobiem, sēnītēm un parazītiem.
Tā rezultātā jūsu kontaktlēcas var kļūt par mikrobu audzēšanas vietu, un to kvalitāte pasliktināsies.
Tāpēc noteikti dodiet acīm brīvu elpošanu dažas stundas dienā.
Tas ir, veltiet daļu sava laika dienā, neizmantojot kontaktlēcas.
6. Pievērsiet uzmanību derīguma termiņam
Vēl viens veids, kas ir ne mazāk svarīgs kontaktlēcu kopšanā, ir pievērst uzmanību derīguma termiņam, kas norādīts uz kontaktlēcu iepakojuma.
Derīguma termiņš ir drošs ierobežojums, cik ilgi kontaktlēcas var valkāt, nekaitējot acīm.
Ja jūsu kontaktlēcām ir beidzies derīguma termiņš, izmetiet tās un nekad vairs nevalkājiet.
Kontaktlēcas, kurām beidzies derīguma termiņš, pieļauj baktēriju un sēnīšu piesārņojumu sterilos sāls šķīdumos.
Tādējādi kontaktlēcas, kuras valkāsit acīs, ir pārklātas ar dažādiem putekļiem vai citām mazām daļiņām.
Kontaktlēcu, kurām beidzies derīguma termiņš, nēsāšanas rezultātā lēcas kļūst neērti valkāt un, vēl ļaunāk, var izraisīt acu infekcijas.
Kontaktlēcu lietošana nozīmē, ka esat apņēmies zināt un īstenot, kā pareizi kopt un tīrīt kontaktlēcas.
Ja joprojām šaubāties un uztraucaties par inficēšanos, varat konsultēties ar ārstu un noskaidrot, vai šobrīd valkātās kontaktlēcas ir piemērotas.