Vai zinājāt, ka aptuveni 20% auglības problēmu izraisa vīrieši? Tāpēc, plānojot grūtniecību, jums nekad nenāk par ļaunu uzzināt par auglīgo periodu, arī vīriešiem. Tas tiek darīts, lai palielinātu iespēju ātri iestāties grūtniecība.
Tātad, kad un kā aprēķināt auglīgo periodu vīriešiem? Apskatiet tālāk sniegto skaidrojumu.
auglīgais periods vīriešiem
Kad jūs un jūsu partneris plānojat grūtniecību, regulārs dzimumakts ir svarīgs panākumu atslēga.
Ne tikai tas, bet arī pārliecinieties, ka jūs to darāt auglīgā periodā.
Vīriešu auglīgais periods atšķiras no sievietēm, kurām ir auglības periods.
Citēts no Healthy Male, vīriešu auglību parasti nosaka spermas daudzums un kvalitāte.
Ja ir zināms, ka spermatozoīdu skaits ir zems un kvalitāte ir slikta, pastāv iespēja, ka tas varētu būt iemesls grūtībām grūtniecību.
Vispārīgi runājot, vislabāko kvalitāti var iegūt auglīgajā periodā, kas ir no 25 līdz 40 gadiem.
Tomēr ir nepieciešams veikt auglības testu, lai precīzi zinātu auglīgo periodu vīriešiem.
Kā aprēķināt vīrieša auglīgo periodu
Kā paskaidrots nedaudz iepriekš, sievietēm ir laika logs, lai uzzinātu auglīgo periodu.
Ja jūs zināt, kā aprēķināt savu auglīgo periodu, tas paātrinās grūtniecības iestāšanos.
Tomēr veids, kā aprēķināt sieviešu un vīriešu auglīgo periodu, nav vienāds.
Viens veids, kā aprēķināt vīrieša auglīgo periodu, ir redzams no laika.
Žurnālā Chronobiology International teikts, ka spermas stāvoklis no rīta, pirms pulksten 7.30, ir vislabākā spermas kvalitāte salīdzinot ar citiem laikiem.
Ne tikai tas, ka laika apstākļi ietekmē arī veselīgas spermas kvalitāti un īpašības.
Tādā tropiskā valstī kā Indonēzija auglīgais periods ilgst no rītausmas līdz rītam, kad gaisa temperatūra nav pārāk karsta.
Ejakulēta sperma var izdzīvot sievietes dzemdes sieniņā apmēram divas līdz trīs dienas.
Jo vairāk spermas izdalās, jo lielāka iespēja, ka tā izdzīvos uz dzemdes sienas.
Skatoties no vīriešu auglīgā perioda, sekss no rīta ir īstais laiks, lai panāktu apaugļošanos.
Cik ilgs ir vīrieša auglīgais periods?
Sākot no Betterhealth, vīriešu auglība parasti samazinās 40–45 gadu vecumā, kad spermas kvalitāte ir pasliktinājusies.
Tas ir, šajā vecumā var samazināt sievietes grūtniecības iestāšanās iespējas.
Tātad, var teikt, ka vecums ietekmē arī vīrieša auglīgo periodu.
Vecākiem, kas vecāki par 40 gadiem, ir mazāk kvalitatīvas, veselīgas spermas. Tad spermas ražošanas apjoms spermā turpina samazināties.
Pazīmes, ka vīrietim ir auglīgais periods
Atšķirībā no sievietēm, vīriešiem auglīgā perioda ciklā nav īpašu pazīmju vai īpašību.
Tas ir tāpēc, ka spermatozoīdi nepārtraukti veidojas, tiek uzglabāti sēkliniekos un ir gatavi lietošanai jebkurā laikā.
Tomēr ir apstākļi, kurus var uzskatīt, piemēram, kā vīriešu sēklas no rīta. Tas ir tāpēc, ka tajā laikā ir vislabākā spermas kvalitāte.
Tāpēc vīriešiem ir jādomā par labāko iespējamo dzīvesveidu.
Tas ir paredzēts, lai saglabātu spermas kvalitāti, lai tā nesamazinātos un joprojām būtu veselīga.
Ja noteiktā laika periodā izmaiņas nav notikušas, tad ko var darīt, ir izmēģināt auglības testu.
Lietas, kas ietekmē vīrieša auglīgo periodu
Auglību parasti nevar izmērīt fiziski. Pat ja jūs izskatāties veselīgi, tas nenozīmē, ka jūsu spermas kvalitāte ir laba.
Tas liek jums veikt auglības testu, lai pārliecinātos.
Ne tikai mēģiniet pievērst uzmanību ieradumiem, ar kuriem dzīvojat.
Šeit ir dažas lietas, kas ietekmē auglīgo periodu vīriešiem, piemēram:
- Cigarete
- Liekais svars vai aptaukošanās
- Pārāk daudz domu, kas izraisa stresu
- Aktīva alkohola lietošana
- Dzimumloceklis pārāk bieži tiek pakļauts karstai temperatūrai, lai tas ietekmētu spermas ražošanu
- Pārāk ilga sēdēšana ar nogurdinošām fiziskām aktivitātēm
- Zāļu lietošana, kas izjauc hormonu līdzsvaru
- Bieža saskare ar kaitīgām ķīmiskām vielām, piemēram, benzolu, pesticīdiem un herbicīdiem
Zema spermas kvalitāte var ietekmēt arī auglību. Vīriešiem ar augstu asinsspiedienu ir zema spermas kvalitāte.
Iemesls, narkotiku lietošana augsta asinsspiediena mazināšanai, var pasliktināt spermas kvalitāti.
Vismaz 15 procentiem vīriešu, kuri lietoja abas zāles, spermatozoīdu skaits bija mazāks par 39 miljoniem. Faktiski normāls spermatozoīdu skaits ir aptuveni 40-300 miljoni.
Pārbaudes, kas jāveic attiecībā uz vīriešu auglīgo periodu
Kā paskaidrots iepriekš, jums ir jāveic auglības pārbaude, lai noskaidrotu auglīgā perioda stāvokli vīriešiem.
Parasti tiek veikta šāda procedūra:
Ārsta novērtējums
Kad vēlaties noskaidrot un aprēķināt vīrieša auglīgo periodu, jūs satiksiet ārstu, kura specializācija ir uroloģija.
Šajā novērtējumā jums tiks uzdoti vairāki jautājumi par jūsu dzīvesveidu un medicīniskajiem ierakstiem.
Daži no jautājumiem, ko ārsti uzdos par vīriešu auglīgo periodu, ir:
- Operācijas, kas ir veiktas
- Lietotas narkotikas
- Sporta ieradumi
- Smēķēšana vai nelegālu narkotiku lietošana
Ārsts arī jautās par jums un jūsu partnera seksuālo dzīvi, tostarp par visām problēmām, kas jums bijušas iepriekš.
Ja nepieciešams, ir arī ārsts, kurš vispirms lūgs analizēt spermas paraugu.
Spermas un spermas analīze
Vīrieša auglīgā perioda analīzes stadijā ārsts pārbaudīs, vai nav spermas anomāliju.
Spermas pārbaude ietver skaitu, formu, kustīgumu un īpašības.
Kopumā, ja spermas skaits, forma un kustība nav problēma, tad jums ir laba auglība.
Tomēr spermas analīzē ir izņēmumi, lai aprēķinātu vīriešu auglīgo periodu.
Daži vīrieši ir auglīgos apstākļos, bet spermatozoīdu skaits ir zems.
Tikmēr ir arī apstākļi neauglīgiem vīriešiem, kuriem var būt normāla spermas kvalitāte.
Tāpēc auglības testi ir jāveic īpašos laboratorijas testos. Tas ir paredzēts, lai novērtētu spermatozoīdu apjomu, pH, krāsu, formu, kustību un pat aromātu.
Normāli spermas testa rezultāti, pamatojoties uz PVO 2010. gadu, ir šādi:
- Spermas tilpums 1,5 ml vai vairāk.
- Spermatozoīdu skaits ir aptuveni 15 000 000 uz milimetru.
- Spermas kustība (mirstība) ir kustīga un perfekta >= 40%.
- Spermas forma (morfoloģija) >=4%.
- Skābuma līmenis ir aptuveni 7,2–8.
- Tas ir gaiši pelēkā krāsā ar raksturīgu aromātu.
Problēmas vīriešu auglības laikā
Ir vairāki iemesli, kas liek vīriešiem saskarties ar problēmām, kas saistītas ar auglīgo periodu, piemēram, zems spermatozoīdu skaits, spermas kustība un spermas forma, kas nav ideāla.
Zems spermatozoīdu skaits ir mazāks par 15 miljoniem uz spermas milimetru vai mazāk nekā 39 miljoniem vienā ejakulācijā.
Tas var ietekmēt auglīgo periodu, kas rada grūtības ieņemt bērnu.
Daži no zemas spermas kvalitātes cēloņiem spermā:
- Retrogrāda ejakulācija, spermas stāvoklis, kad ejakulāts virzās atpakaļ urīnpūslī.
- antispermas antivielas, ķermeņa stāvoklis, kas atsakās spermu virzīties uz olu.
- aizsprostojums, Dažiem cilvēkiem ir aizsprostojums starp sēkliniekiem un dzimumlocekli, kas neļauj spermai kustēties.
Kad ir īstais laiks apmeklēt ārstu?
Labākais laiks konsultēties ar ārstu ir vismaz gads pēc kāzām.
Turklāt, ja regulāri nodarbojaties ar seksu, neizmantojot drošību.
Šeit ir dažas citas pazīmes, kas liek jums apmeklēt ārstu, piemēram:
- Ja ir problēmas ar ejakulāciju vai erekciju un citas seksuālās funkcijas problēmas.
- Sāpju, diskomforta un pietūkuma sajūta sēklinieku zonā.
- Jums ir bijušas problēmas ar sēkliniekiem, prostatu vai seksuāla rakstura problēmas.
- Ir bijusi operācija cirksnī, sēkliniekos, dzimumloceklī vai sēkliniekos.
Tāpēc ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem nekavējoties jāveic auglības tests, lai grūtniecības programma varētu darboties labi.