Matu izkrišanas dēļ plikpaurību parasti piedzīvo pieaugušie. Taču arī bērniem un pusaudžiem var rasties matu izkrišana, ziniet! Matu izkrišana pusaudžiem var būt slikta uztura vai slimības pazīme.
Matu izkrišana bērniem pusaudža gados var izraisīt emocionālas sajūtas un stresu. Vienkārši paturiet prātā, ka matu izkrišana pusaudžiem bieži ir tikai īslaicīga un var pareizi ataugt.
Matu izkrišanas cēloņi pusaudžiem
Lielākā daļa cilvēku katru dienu zaudē apmēram 50 līdz 100 matu šķipsnas. Šāds izkrišanas apjoms ir normāli, jo matu šķipsnas ataugs. Tomēr ko darīt, ja matu izkrišanas apjoms pārsniedz šo skaitli?
Lai pareizi izlabotu matu izkrišanu, vispirms jāzina galvenais matu izkrišanas cēlonis.
Pusaudžu hormonālās izmaiņas var būt matu izkrišanas cēlonis
Zaudējums šī hormona dēļ var rasties pusaudžu meitenēm. Kad bērni aug un kļūst par pusaudžiem, viņi piedzīvo daudzas ķermeņa izmaiņas un hormonālās izmaiņas.
Šis pieaugums pubertātes laikā izjauc ķermeņa hormonus, kas izraisīs vairākas lietas, piemēram, emocionālus kāpumus un kritumus, izjauktus ēšanas paradumus un matu augšanu.
Matu augšanu no saknēm saista īpašs hormons. Hormonu, kas izraisa matu izkrišanu sauc dihidrotestosterons (DHT). Šim hormonam ir nozīme arī pusaudžu augšanā pubertātes laikā.
Pusaudžu meitenēm var rasties matu izkrišana hormona DHT nelīdzsvarotības dēļ. Tomēr tas atgriezīsies normālā stāvoklī, kad hormoni organismā būs līdzsvarā.
Frizūra vai pārmērīga frizūra
Skatiet matu stila attīstības tendences (frizūra) Pēdējā laikā pusaudži bieži lieto uz ķīmiskām vielām balstītus produktus, kas padara galvas ādu karstu vai maina frizūras, kas izraisa matu sakņu vilkšanu.
Matu iztaisnošana vai lokošana katru dienu var izraisīt arī sausus un trauslus matus un izraisīt matu izkrišanu.
Uztura trūkums
Uztura nozīme matos bieži tiek ignorēta. Lai gan tas ir svarīgi, lai novērstu matu izkrišanu pusaudžiem.
Patērē biežāk nevēlamā pārtika Barojošu augļu un dārzeņu vietā var būt slikti, proti, olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu trūkums, lai saglabātu matu izturību.
Ja trūkst barības vielu, šī mazā uzturvielu uzņemšana ir neizpratnē par to, kuras ķermeņa daļas tiks sadalītas. Protams, ķermeņa šūnas izvēlēsies nosūtīt dažas barības vielas uz vissvarīgākajām daļām un samazināt matiem nepieciešamo barības vielu piegādi.
Paredzams, ka vecāki pievērsīs īpašu uzmanību pusaudžu matu izkrišanas cēloņiem. Tā kā uzturvērtības trūkumus var izraisīt nepietiekama uztura uzņemšana vai ēšanas traucējumi.
Medicīniskie stāvokļi vai zāļu blakusparādības
Dažreiz matu izkrišanu pusaudžiem izraisa noteikti veselības traucējumi. Personai var rasties matu izkrišana, ja viņiem ir galvas ādas infekcija, diabēts, vairogdziedzera problēma vai ādas slimība.
Tomēr neuztraucieties, ja jūtat matu izkrišanu. Tā kā matu izkrišana, ko izraisa šis veselības stāvoklis, visticamāk, radīs citus pavadošus simptomus.
Vecākiem ir jāpievērš uzmanība visām citām izmaiņām, kas pavada matu izkrišanu, un jākonsultējas ar ārstu.
Pārvarēt un novērst matu izkrišanu
Labākais veids, kā cīnīties ar matu izkrišanu, ir novērst problēmas sakni. Ziņo vietne Džona Hopkinsa bērnu slimnīca, Tālāk ir norādītas darbības, kas jāņem vērā, ja jūsu pusaudzis piedzīvo matu izkrišanu:
- Sabalansēta uztura patēriņš ar optimālu kaloriju patēriņu.
- Lietojiet vairāk pārtikas, kas satur Omega-3.
- Maigi izmazgājiet un izķemmējiet matus. Uzklājiet eļļu, lai barotu matus, piemēram, kokosriekstu eļļu.
- Ierobežojiet matu taisnotāju un matu žāvētāju lietošanu (fēns) pārāk karsts un pārāk bieži. Izvairieties no pārāk biežas ķimikāliju lietošanas matiem, piemēram balinātājs vai krāsošana.
- Pārbaudiet, vai jūsu pusaudzim nav vitamīnu, īpaši dzelzs, deficīts.
- Konsultējieties ar ārstu par iespējamu patoloģisku hormonālo nelīdzsvarotību.
- Samaziniet stresu un spiedienu uz pusaudžu dzīvi.
Vairumā gadījumu matu izkrišana pusaudžiem, iepriekšminētajām darbībām vajadzētu atrisināt problēmu. Tomēr, ja zaudējumi saglabājas pēc dažiem mēnešiem, konsultējieties ar ārstu, lai noskaidrotu galveno cēloni.