Ja vingrinājumi un veselīga uztura ievērošana nelīdz, jums var būt nepieciešams lietot svara zaudēšanas zāles (diētu vai novājēšanas tabletes). Tomēr tā lietošana nav ieteicama visiem zāļu darbības un blakusparādību dēļ.
Kas var lietot notievēšanas zāles?
Tievēšanas zāles ir zāļu veids, kas satur noteiktas sastāvdaļas, kas palīdz regulēt uzturu un pārtikas barības vielu uzsūkšanos. Tās lietošanas mērķis ir zaudēt svaru, novēršot ķermeņa tauku slāņa palielināšanos.
Parasti ārsti iesaka lietot svara zaudēšanas zāles cilvēkiem, kuri ir pārāk resni vai kuriem ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir aptuveni 30 kg/m2 vai vairāk.
Tievēšanas tabletes ir paredzētas arī cilvēkiem, kuru ĶMI ir 27 kg/m2 un vairāk un kuriem ir bijusi miega apnoja, sirds slimības, hipertensija, insults vai diabēts, kas apgrūtina diētas ievērošanu vai augstas intensitātes vingrošanu.
Tievēšanas preparātu lietošana ir nepieciešama ārsta uzraudzībā jo tam jāseko līdzi lietošanas ilgumam un zāļu devu izmaiņām.
Tāpat kā citas svara zaudēšanas metodes, arī diētas tabletes jālieto konsekventi, pat ja tas aizņem ilgu laiku, lai tās iedarbotos.
Arī svara samazināšanas zāļu lietošanas deva var mainīties laika gaitā un ir atkarīga no organisma reakcijas un pacienta uztura izmaiņām.
Tāpat kā citām zālēm, novājēšanas tabletēm ir arī blakusparādības un tās var izraisīt alerģiskas reakcijas pret zālēm. Diētas tablešu lietošanas ietekme var būt nepiemērota arī noteiktai hronisku slimību ārstēšanas terapijai.
Dažu veidu diētas tabletes var nelabvēlīgi ietekmēt sievieti, kura ir stāvoklī vai plāno grūtniecību.
Pieejamas dažādas svara zaudēšanas zāles
Tālāk ir sniegts pieejamo svara zaudēšanas medikamentu veidu saraksts, kā arī to darbība un blakusparādības.
1. Suprenza vai Adipex-P (fentermīns)
Suprenza vai Adipex-P (fentermīns) kalpo, lai nomāktu apetīti. Parasti drošai lietošanai vajadzētu būt tikai īstermiņā, piemēram, dažas nedēļas.
Blakusparādības ir paaugstināts asinsspiediens un sirdsdarbība, bezmiegs un miega traucējumi. Tomēr blakusparādības biežāk rodas, ja ilgstoša lietošana bieži vien ir saistīta ar atkarību.
Personām, kuras saņem insulīna terapiju, ir nepieciešama devas pielāgošana. Tāpat izvairieties lietot šīs zāles, ja Jums ir bijusi sirds slimība.
2. Belviq (lorcaserin)
Belviq lieto arī, lai samazinātu cilvēka apetīti. Šīs zāles iedarbojas, liekot jums ilgāk justies sātai, pat ja ēdat tikai nelielas porcijas.
Blakusparādības, ko var izraisīt, ir galvassāpes, reibonis, slikta dūša, nogurums, sausa mute un aizcietējums.
Cilvēkiem ar cukura diabētu tas var izraisīt cukura līmeņa pazemināšanos asinīs, klepu un muguras sāpes. Izvairieties no vienlaicīgas lietošanas ar depresijas zālēm, jo tās var izraisīt drudzi un apjukumu.
3. Qsymia (fentermīns un topiramāts)
Qsymia ir kombinētas zāles, kas nomāc apetīti. Tās galvenais efekts ir novērst ēšanas traucējumus un nakts ēšanas sindromu.
Izvairieties lietot šīs zāles grūtniecības laikā, jo tas var saindēt augli. Dažas no vieglākajām blakusparādībām ir reibonis, mēles garšas izmaiņas, sausa mute, bezmiegs un aizcietējums (grūtības izkārnīties).
4. Desoksins (metamfetamīns)
Darbojoties kā ēstgribas nomācējs, tā lietošana ir ļoti riskanta atkarībai, un to vajadzētu lietot tikai ļoti īsu laiku.
Papildus Desoxyn ir arī citas zāles, piemēram, Bontril (phendimetrazine), Diethylpropion, un Didrex (benzfetamīns), kas darbojas kā ēstgribas nomācējs un kam ir spēcīga atkarības iedarbība.
Šīs zāles lieto tikai tad, ja svara zaudēšanas zāles, piemēram, fentermīns, pacientam nav efektīvas. Blakusparādības ir paaugstināts asinsspiediens un sirdsdarbības ātrums, kā arī bezmiegs un nogurums.
5. Alli vai Xenical (orlistats)
Zāles, kas satur orlistatu, ir novājēšanas tabletes, kas samazina tauku uzsūkšanos organismā par aptuveni 30%. Orlistata lietošanu var veikt ilgu laiku.
Alli zāles var iegādāties un lietot bez ārsta receptes. Tomēr, atšķirībā no diētiskām zālēm Alli, Xenical jālieto, pamatojoties uz ārsta recepti.
Galvenās Xenical lietošanas blakusparādības ir gremošanas trakta traucējumi, piemēram, vēdera krampji, pārmērīga gāzu izvadīšana un nekontrolēta zarnu kustība, kas izraisa pārmērīgu zarnu kustību.
Blakusparādības ir dažādas intensitātes atkarībā no tauku satura patērētajā pārtikā. Lietojiet taukos šķīstošos multivitamīnus, piemēram, vitamīnus A, D, E un K vismaz 2 stundas pirms orlistata lietošanas. .
Ja esat lietojis diētas tabletes, vai jums ir jāvingro un jāievēro diēta?
Jāveic vingrošana un veselīgs uzturs, jo novājēšanas tabletes ir tikai papildu līdzeklis, lai palīdzētu zaudēt svaru.
Turklāt svara zaudēšanas līdzekļu lietošanas ietekme nav pārāk liela, salīdzinot ar veselīga dzīvesveida piekopšanu. Jūs varat arī atkal pieņemties svarā pēc tā zaudēšanas, pat ja turpināsiet lietot diētas tabletes.
Tāpēc, ja vēlaties sasniegt ideālo ķermeņa svaru, mainiet savus ikdienas paradumus, lai būtu veselīgāki ar lielāku fizisko aktivitāti un ēdot pārtiku pietiekamās porcijās ar sabalansētu uztura daudzumu.