Ievainojuma gadījumā ķermenim parasti tiek veikta asiņošanas apturēšanas procedūra. Viens, kas spēlē lomu asiņošanas apturēšanā, ir trombocīti.
Ja daudzums ir pārāk mazs, jums ir nosliece uz smagu asiņošanu. Tikmēr, ja tas ir pārāk daudz, pastāv asins recekļu veidošanās risks.
Tāpēc ir svarīgi uzturēt un uzturēt normālu līmeni. Tātad, kāds ir normāls trombocītu skaits asinīs?
Kas ir trombocīti?
Trombocīti jeb asins trombocīti vai trombocīti ir viens no asins komponentiem, kas darbojas asins recēšanas procesā. Šo asins trombocītu dzīves ilgums ilgst tikai 10 dienas, pēc tam kaulu smadzenes turpinās atjaunot savu piegādi.
Tāpat kā sarkanās asins šūnas un lielākā daļa balto asins šūnu, trombocīti tiek ražoti cilvēka kaulu smadzenēs. Šīs vienas asins trombocītu šūnas izcelsme ir liela kaulu smadzeņu šūna, ko sauc par megakariocītu.
Kad ķermenis ir ievainots, trombocīti tiks novirzīti uz brūces vietu, lai asinis kļūtu lipīgas un veidotu recekļus. Tā rezultātā asinis neturpinās izplūst.
Tajā pašā laikā trombocīti stimulē arī olbaltumvielas asinīs, veidojot smalkus pavedienus, ko sauc par fibrīnu. Šis fibrīna pavediens palīdz trombocītiem nostiprināt jūsu brūces apvalka bloķēšanu.
Kad ievainotie ādas audi ir sadzijuši, trombocīti tiks ņemti atpakaļ ar asinīm. Tikmēr izveidotais fibrīns tiks lēnām iznīcināts.
Bez trombocītiem tiks traucēts asins recēšanas process. Pat neliels griezums var izraisīt smagu asiņošanu vai recekļu veidošanos visā ķermenī.
Normāls trombocītu līmenis asinīs
Normāls trombocītu skaits svārstās no 140 000 līdz 450 000 vienībām uz mikrolitru asiņu (mcL) gan bērniem, gan pieaugušajiem. Pat ja tā, katras personas trombocītu skaita normālais diapazons var būt atšķirīgs.
Sievietēm vidējais trombocītu skaits organismā kopumā ir 157 000 – 371 000 gabali uz mikrolitru asiņu. Tikmēr vidējais trombocītu skaits vīriešiem parasti svārstās no 135 000 līdz 317 000 gabaliņiem uz mikrolitru asiņu.
Ja asins analīžu rezultāti liecina, ka trombocītu skaits ir zem standarta, jūsu trombocītu skaits tiek uzskatīts par zemu un patoloģisku.
Zems trombocītu skaits var norādīt uz iespējamu slimību jūsu organismā. Cilvēkiem ar pārāk zemu trombocītu skaitu ir nosliece uz asiņošanu, jo viņu asinis ir grūti sarecēt.
Tikmēr, ja trombocītu skaits ir lielāks par normālo diapazonu, pastāv risks, ka veidosies nevajadzīgi asins recekļi. Tā rezultātā jums ir lielāka iespēja saņemt insultu un sirdslēkmes.
Kā uzzināt normālu trombocītu skaitu
Trombocītu skaitu var izmantot dažādu slimību vai stāvokļu agrīnai atklāšanai un diagnosticēšanai, kas var radīt problēmas ar asins recēšanu.
Tāpēc ir svarīgi, lai jums būtu normāls trombocītu skaits, lai novērstu slimības, kas var rasties jūsu ceļā.
Vienīgais veids, kā pārliecināties, vai trombocītu skaits ir normāls vai nē, ir veikt pilnu asins analīzi (CBC tests —pilnīga asins aina).
Parasti pirms un pēc operācijas ārsts veic pilnu asins analīzi, lai noteiktu trombocītu skaitu pacienta organismā. Tas tiek darīts, lai prognozētu asiņošanas vai asinsreces problēmu esamību vai neesamību pēc tam, kad pacients ir veicis noteiktas procedūras.
Trombocītu skaits ir svarīgi zināt arī pacientam, kuram tiek veikta ķīmijterapija un staru terapija. Iemesls ir tas, ka abas procedūras var kavēt asins trombocītu veidošanos kaulu smadzenēs.
Ja trombocītu skaits netiek pareizi kontrolēts, pacientiem, kuriem tiek veikta ķīmijterapija, var rasties asiņošana vai asinsreces problēmas.
Papildus tam, ka zina trombocītu skaitu organismā, pilnīga asins analīze palīdz arī ārstiem noskaidrot:
- Sarkano asins šūnu skaits
- Vidējais sarkano asins šūnu lielums
- Hematokrīts (asins procentuālā daļa sarkanajās asins šūnās)
- Kopējais hemoglobīns (olbaltumviela sarkanajās asins šūnās, kas saistās ar skābekli)
- Hemoglobīna daudzums katrā sarkanajā asins šūnā
- Hemoglobīna daudzums attiecībā pret šūnu lielumu katrā sarkanajā asins šūnā (MCHC)
- Balto asins šūnu skaits
Augsta trombocītu līmeņa cēloņi
Kā minēts iepriekš, pārāk augsts trombocītu līmenis var izraisīt noteiktas veselības problēmas. Viens no stāvokļiem, kam raksturīgs paaugstināts trombocītu līmenis organismā, ir trombocitoze (pazīstama arī kā trombocitēmija).
Tiek uzskatīts, ka cilvēkam ir trombocitoze, ja trombocītu skaits pārsniedz 450 000 mcL, pat vairāk nekā vienu miljonu trombocītu.
Lielu trombocītu skaitu organismā parasti izraisa vairākas lietas, piemēram:
- infekcija
- pietūkums
- asins vēzis
- dzelzs deficīts
- iekaisums zarnās
- noteiktu narkotiku lietošana
Ja šim stāvoklim ļauj turpināties, tas var izraisīt hiperkoagulācijas stāvokli, kad asinis vieglāk sabiezē.
Kad asinis sabiezē, var tikt bloķēta plūsma asinsvados, kas savukārt izraisa insultu, sirdslēkmes un trombozi artērijās un vēnās.
Zema trombocītu līmeņa cēloņi
Zems trombocītu līmenis ne tikai ir pārāk augsts, bet arī var izraisīt veselības problēmas. Medicīnā samazināts trombocītu skaits ir pazīstams kā trombocitopēnija.
Saskaņā ar Nacionālā sirds, plaušu un asins institūta vietni, tiek teikts, ka cilvēkam ir trombocitopēnija, ja trombocītu skaits ir mazāks par 150 000 mcL. Smagākos gadījumos trombocītu skaits var pat samazināties zem 10 000 vai 20 000 mcL.
Trombocītu skaita krasa samazināšanās cēloni var izraisīt 3 lietas, proti:
- Kaulu smadzeņu darbības traucējumi
- Trombocīti iesprostoti liesā
- Autoimūnas problēmas, jo organisms iznīcina savus trombocītus
Ne vienmēr slimība vai trombocītu anomālija izraisa simptomus slimniekam. Daudzos gadījumos jūsu ķermenis reaģēs un parādīs simptomus tikai tad, ja trombocītu skaits asinīs patiešām ir ļoti zems vai pārāk augsts.
Kā iegūt normālu trombocītu skaitu
Nenormāls trombocītu skaits, kas var izraisīt dažādas komplikācijas vai kaitēt veselības stāvoklim. Ķermenim, kuram smagos gadījumos trūkst trombocītu skaita, būs iekšēja asiņošana, pat iespējama asiņošana smadzenēs.
Tikmēr pārāk liels trombocītu līmenis organismā var izraisīt tādas komplikācijas kā sirdslēkmes, insulti un leikēmija.
Ja trombocītu skaits nav normāls, vispirms nav jāuztraucas un jākrīt panikā. Ir dažādi efektīvi un vienkārši veidi, kā atjaunot trombocītu skaitu. Vissvarīgākais padoms ir ēst pārtiku, kas satur daudz barības vielu.
Ēdot pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, var palīdzēt organismam nodrošināt normālu trombocītu skaitu. Tālāk ir norādītas dažas svarīgas uzturvielas, kas jāievēro, lai iegūtu normālu trombocītu līmeni.
1. K vitamīns
K vitamīnam ir svarīga loma asins recēšanas procesā. Bez pietiekamas K vitamīna uzņemšanas organisms nevar ražot olbaltumvielas, kas ir noderīgas asins recēšanas procesam.
Jūs varat uzņemt K vitamīnu no zaļajiem lapu dārzeņiem, piemēram, brokoļiem, spinātiem, sinepju zaļumiem, salātiem un rāceņiem. K vitamīnu var iegūt arī no riekstiem, piemēram, edamame, sojas pupiņām un zemesriekstiem.
2. D vitamīns
Papildus tam, ka D vitamīns palīdz stiprināt kaulus, muskuļus, nervus un imūnsistēmu, tas ir svarīgs arī kaulu smadzeņu darbības atbalstam, kas ražo trombocītus un citas asins šūnas.
Šo vitamīnu var uzņemt no vairākiem pārtikas produktiem, piemēram, olu dzeltenumiem, zivīm un piena.
3. B12 vitamīns
B12 vitamīnam ir svarīga loma arī sarkano asinsķermenīšu ražošanā, tāpēc tas ir labs asins trombocītu veidošanās procesam. Šis vitamīns ir daudzos dzīvnieku izcelsmes produktos, piemēram, liellopu aknās, liellopu gaļā, olās, zivīs un vēžveidīgajos.
Šo vitamīnu var uzņemt arī no uztura bagātinātājiem. Tomēr pirms B12 vitamīna piedevu lietošanas vispirms jākonsultējas ar ārstu, lai nodrošinātu drošību.
4. Folijskābe
Folijskābe ir noderīga ne tikai grūtniecēm, bet arī var palīdzēt nodrošināt normālu trombocītu skaitu organismā. Folātus var uzņemt ar pārtiku.
Daži pārtikas produkti ar augstu folātu saturu ir svaigi apelsīni, liellopu aknas, vistas aknas un tumši zaļi lapu dārzeņi, piemēram, spināti, brokoļi un kāposti. Šo vitamīnu var iegūt arī no riekstiem un sēklām.
5. Dzelzs
Dzelzs minerāls ir svarīga hemoglobīna sastāvdaļa jūsu organismā. Bez dzelzs organisms nevar ražot hemoglobīnu un nespēj ražot pietiekami daudz sarkano asins šūnu un trombocītu.