Bērnu augšana ir redzama ne tikai no svara, bet arī no auguma. Iemesls ir tāds, ka bērna augums ir faktors, kas iezīmē augšanu un ir marķieris, vai bērna uzturs ir izpildīts vai nē. Kas tad ir aizkavēšanās un kas to izraisa?
Kas ir stutings?
Citējot no Indonēzijas Veselības ministrijas izdotā Stunting Bulletin, augšana ir stāvoklis, kad bērna garums vai augums ir mazāks par viņa vecumu.
Vienkārši sakot, aizkavēšanās ir stāvoklis, kad bērniem rodas augšanas traucējumi, kuru dēļ viņu ķermenis ir īsāks nekā vienaudžu ķermenis, un tas ir galvenais uztura trūkumu cēlonis.
Daudzi nezina, ka mazi bērni liecina par hroniskām uztura problēmām bērna augšanā. Vienkārši paturiet prātā, ka maziem bērniem ne vienmēr ir panīkuši bērni, savukārt panīkušiem bērniem ir jāizskatās īsiem.
Bērni ietilpst panīkšanas kategorijā, ja viņu garums vai augstums ir mazāks par -2 standarta novirzēm (SD). Turklāt, ja šo stāvokli saskaras bērni, kuri vēl ir jaunāki par 2 gadiem, un tie ir nekavējoties un atbilstoši jāārstē.
Uztura stāvokļa novērtēšanā ar standarta novirzi parasti tiek izmantota PVO izstrādātā bērna augšanas diagramma (GPA).
Mazs augums bērniem, kuri ir zemāki par normāliem standartiem, ir ilgstošas nepietiekama uztura rezultāts.
Tas kavē bērna augšanu, kā rezultātā viņš tiek klasificēts kā panīkusi.
Tomēr bērni ar īsu ķermeni ne vienmēr piedzīvo augšanu. Šis stāvoklis rodas tikai tad, ja bērnam trūkst ikdienas uzturvielu daudzuma, kas ietekmē viņa auguma attīstību.
Kas izraisa atpalicību bērniem?
Šī veselības problēma ir dažādu pagātnes faktoru rezultāts. Šie faktori ietver nepietiekamu uzturu, biežas infekcijas slimības, priekšlaicīgas dzemdības un zemu dzimšanas svaru (LBW).
Šis stāvoklis, kad bērni saņem nepietiekamu uzturu, parasti rodas ne tikai pēc bērna piedzimšanas, bet var sākties arī tad, kad bērns vēl ir dzemdē.
Tālāk ir norādīti divi galvenie punkti, kas ir faktori, kas izraisa bērnu augšanu.
1. Uztura trūkums grūtniecības laikā
PVO vai Pasaules veselības aģentūra norāda, ka aptuveni 20% atpalicības gadījumu ir notikuši, kad bērns vēl ir dzemdē.
To izraisa mātes uzņemšana grūtniecības laikā, kas ir mazāk barojoša un kvalitatīva, tāpēc auglis saņem mazāk barības vielu.
Galu galā augšana dzemdē sāk aizkavēties un turpinās pēc dzimšanas. Tāpēc grūtniecības laikā ir svarīgi nodrošināt dažādas svarīgas uzturvielas.
2. Nav apmierinātas bērnu uztura vajadzības
Turklāt šis stāvoklis var rasties arī nepietiekama uztura dēļ bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem, piemēram, neatbilstošas zīdīšanas pozas, netiek nodrošināta ekskluzīva zīdīšana, sliktas kvalitātes papildbarība (MPASI).
Daudzas teorijas apgalvo, ka pārtikas trūkums var būt arī viens no galvenajiem faktoriem, kas izraisa augšanu. Jo īpaši tādu pārtikas produktu uzņemšana, kas satur olbaltumvielas un minerālvielas cinku (cinku) un dzelzi, kad bērns vēl ir mazs bērns.
Izlaižot grāmatu Uzturs bērniem un pusaudžiem, šis gadījums parasti sāk attīstīties, kad bērnam ir 3 mēneši. Šis attīstības process pamazām sāk palēnināties, kad bērnam ir 3 gadi.
Pēc tam diagramma augstuma novērtēšanai, pamatojoties uz vecumu (TB/U), turpināja virzīties pēc standarta līknes, bet zemākā pozīcijā.
Ir nelielas atšķirības aizkavēšanās apstākļos 2-3 gadu vecuma grupā un bērniem, kas vecāki par 3 gadiem.
Bērniem, kas jaunāki par 2–3 gadiem, zema auguma diagrammas mērījumi vecumam (TB/U) var raksturot notiekošo aizkavēšanās procesu.
Tikmēr bērniem, kas vecāki par šo, šis stāvoklis norāda, ka bērna augšanas traucējumi patiešām ir notikusi ( panīkuši ).
3. Citi izraisošie faktori
Papildus iepriekšminētajam ir vairāki citi faktori, kas izraisa bērnu augšanu, proti:
- Māmiņu zināšanu trūkums par uzturu pirms grūtniecības, grūtniecības laikā un pēc dzemdībām.
- Ierobežota piekļuve veselības pakalpojumiem, tostarp grūtniecības un dzemdību pakalpojumiem pēcdzemdību (pēc dzemdībām).
- Tīra ūdens un sanitārijas pieejamības trūkums.
- Joprojām trūkst piekļuves barojošai pārtikai, jo tā ir diezgan dārga.
Lai to novērstu, grūtniecēm ir jāizvairās no iepriekšminētajiem faktoriem.
Bērnu augšanas attīstības pazīmes
Jāsaprot, ka ne visi bērni, kas jaunāki par pieciem gadiem ar īsu augumu, ir panīkuši. Šī veselības problēma ir ļoti īsa ķermeņa stāvoklis, ko raksturo PVO standarta standarts auguma mērīšanai atbilstoši vecumam.
Saskaņā ar Indonēzijas Republikas Veselības ministrijas sniegto informāciju var būt zināms, ka mazuļi ir panīkuši, kad ir izmērīts viņu garums vai augums, pēc tam salīdzināts ar standartu, un šo mērījumu rezultāti ir zem normas.
Atkarībā no šo mērījumu rezultātiem bērns tiek iekļauts stuntingā vai nē. Tāpēc to nevar tikai novērtēt vai uzminēt bez mērījumiem.
Papildus viņa vecuma bērnu mazajam augumam ir arī citas īpašības, proti:
- Lēna izaugsme
- Seja izskatās jaunāka par viņa vecumu
- Aizkavēta zobu augšana
- Slikta veiktspēja fokusā un mācīšanās atmiņa
- 8-10 gadu vecumā bērni kļūst klusāki, neveido lielu acu kontaktu ar apkārtējiem
- Mazuļa svars nepalielinās un pat mēdz samazināties.
- Bērna ķermeņa attīstība ir apgrūtināta, piemēram, vēla menarhe (meitenēm pirmās menstruācijas).
- Bērni ir uzņēmīgi pret dažādām infekcijas slimībām.
Tikmēr, lai zinātu, vai bērna augums ir normāls vai nē, regulāri jāpārbauda tuvākajā veselības dienestā. Katru mēnesi varat vest savu mazo pie ārsta, vecmātes, posyandu vai puskesmas.
Kā šī veselības problēma ietekmē bērnus?
Stunting ir nespēja attīstīties, jo uzkrājas uztura trūkumi, kas ilgst ilgu laiku no grūtniecības līdz 24 mēnešu vecumam.
Tāpēc šis nosacījums var ietekmēt vispārējo bērnu augšanu un attīstību.
Atruna īstermiņa ietekme ir smadzeņu attīstības, intelekta, fiziskās izaugsmes un vielmaiņas traucējumi.
Ilgtermiņa ietekme, aizkavēšanās, kas netiek pareizi apstrādāta pēc iespējas agrāk, ietekmē:
- Samazināt bērna smadzeņu kognitīvās attīstības spēju
- Vāja imūnsistēma, tāpēc ir viegli saslimt
- Augsts vielmaiņas slimību, piemēram, aptaukošanās, risks
- Sirds slimība
- asinsvadu slimība
- Grūtības mācīties
Patiesībā, kad viņi izaugs, bērniem ar īsu ķermeni būs zems produktivitātes līmenis, un viņiem būs grūti konkurēt darba pasaulē.
Meitenēm, kurām ir panīkums, pieaugušā vecumā viņu pēcnācējiem draud veselības un attīstības problēmas.
Tas parasti notiek pieaugušām sievietēm, kuru augums ir mazāks par 145 cm, jo tās kopš bērnības ir piedzīvojušas augšanu.
Grūtnieces ar augumu zem vidējā ( panīkusi māte ) palēnināsies augļa asins plūsma un palēninās dzemdes un placentas augšana. Tas nav neiespējami, šis nosacījums ietekmē bērna stāvokli pasaulē.
Zīdaiņiem, kas dzimuši mātēm, kuru augums ir zem vidējā, pastāv nopietnu medicīnisku komplikāciju risks, pat augšanas kavēšanās.
Mazuļa nervu un intelektuālo spēju attīstību var kavēt bērna augums neatbilstoši vecumam.
Tāpat kā augšanas kavēšana, kas notikusi kopš bērnības, arī bērni ar šo stāvokli turpinās piedzīvot to pašu, līdz viņi izaugs.
Kā tiek ārstēta zīdaiņu augšanas kavēšana?
Lai gan aizkavēšanās ietekmē pieaugušo vecumu, šo stāvokli var pārvaldīt. Izlaižot Indonēzijas Veselības ministrijas Stunting Bulletin, aizkavēšanos ietekmē vecāku audzināšana, veselības pakalpojumu pārklājums un kvalitāte, vide un nodrošinātība ar pārtiku.
Viena no pirmajām ārstēšanas metodēm, ko var veikt bērniem, kuru augums ir zemāks par normālu un kuriem ir diagnosticēts augšanas augums, ir nodrošināt viņiem pareizo audzināšanas stilu.
Tas ietver agrīnu zīdīšanas uzsākšanu (IMD), ekskluzīvu zīdīšanu līdz 6 mēnešu vecumam un barošanu ar krūti kopā ar papildu barošanu līdz bērna 2 gadu vecumam.
Pasaules Veselības organizācija (PVO) un Apvienoto Nāciju Organizācijas Bērnu fonds (UNICEF) iesaka zīdaiņiem vecumā no 6 līdz 23 mēnešiem saņemt optimālu papildinošu pārtiku (MP-ASI).
Šādas pārtikas krājumos jāietver vismaz 4 vai vairāk nekā 7 pārtikas veidi, tostarp graudaugi vai bumbuļi, rieksti, piena produkti, olas vai citi olbaltumvielu avoti, kā arī A vitamīna vai citu vitamīnu daudzumi.
No otras puses, pievērsiet uzmanību arī rezervju limitam minimālais ēdienreižu biežums (MMF) zīdaiņiem vecumā no 6 līdz 23 mēnešiem, kuri tiek ievadīti un nav baroti ar krūti un ir saņēmuši MP-ASI.
Ar krūti barotiem zīdaiņiem
- Vecums no 6 līdz 8 mēnešiem: 2 reizes dienā vai vairāk
- Vecums no 9 līdz 23 mēnešiem: 3 reizes dienā vai vairāk
Savukārt zīdaiņiem, kuri netiek baroti ar krūti vecumā no 6 līdz 23 mēnešiem, tas ir, 4 reizes dienā vai vairāk.
Ne tikai tas, ka aizkavēšanās pārvarēšanā savu lomu spēlē arī pārtikas pieejamība katrā ģimenē. To var izdarīt, piemēram, paaugstinot ikdienā patērētās pārtikas kvalitāti.
Kā novērst atpalicību?
Bērnu ar mazu augumu sastopamība nav jauna problēma pasaules veselības pasaulē. Pašā Indonēzijā aizkavēšanās ir bērnu uztura problēma, kas joprojām ir mājasdarbs, kas ir pareizi jāizpilda.
Ir pierādīts, ka saskaņā ar Indonēzijas Veselības ministrijas Uztura statusa uzraudzības (PSG) datiem maza auguma bērnu skaits ir diezgan augsts.
Salīdzinot ar citām uztura problēmām, piemēram, bērniem ar nepietiekamu uzturu, tieviem un aptaukošanos, bērniem ar šo stāvokli ir vislielākais gadījumu skaits.
Nākamais jautājums ir, vai bērnu augšanu var novērst jau no mazotnes?
Atbilde ir jā. Bērnu atpalicība ir viena no vairākām prioritārajām programmām, ko valdība uzsākusi, lai katru gadu samazinātu saslimšanas gadījumu skaitu.
Saskaņā ar Veselības ministra 2016. gada noteikumiem Nr. 39 var veikt dažādus pasākumus, lai novērstu atpalicību. Kā novērst atpalicību saskaņā ar Indonēzijas programmas ar ģimenisko pieeju īstenošanas pamatnostādnēm, proti:
Kā novērst atpalicību grūtniecēm un grūtniecēm
Ir vairāki veidi, kā novērst atpalicību grūtniecēm un grūtniecēm, proti:
- Optimāla veselības uzraudzība un ārstēšana pirmajās 1000 mazuļa dzīves dienās.
- Grūtniecības pārbaude vai pirmssvētku aprūpe (ANC) regulāri un periodiski.
- Veiciet dzemdību procesu tuvākajā veselības iestādē, piemēram, pie ārsta, vecmātes vai pusķesmas.
- Nodrošiniet pārtiku ar augstu kaloriju, olbaltumvielu un mikroelementu saturu zīdaiņiem (TKPM).
- Savlaicīgi atklājiet lipīgās un neinfekcijas slimības.
- Izskaust iespēju bērniem iegūt tārpus.
- Veiciet ekskluzīvu zīdīšanu 6 pilnus mēnešus.
Jūs varat apspriesties ar savu akušieri, lai novērstu augšanu, kas tika ieteikta iepriekš.
Kā novērst mazuļu augšanu
Tikmēr, kā novērst mazuļu augšanu, proti:
- Regulāri uzraugiet mazuļu augšanu un attīstību.
- Nodrošiniet papildbarību (PMT) maziem bērniem.
- Veiciet agrīnu bērna attīstības stimulāciju.
- Nodrošināt optimālu veselības aprūpi un pakalpojumus bērniem.
Varat apspriesties ar savu pediatru, lai pielāgotos mazuļa paradumiem, lai varētu veikt aizkavētu attīstību.
Kā novērst atpalicību skolas vecuma bērniem
Skolas bērni ir arī jānodrošina ar piederumiem, lai novērstu augšanu, piemēram:
- Nodrošiniet uztura uzņemšanu atbilstoši bērnu ikdienas vajadzībām.
- Mācīt bērniem zināšanas par uzturu un veselību.
Dariet to lēnām bērniem viegli saprotamā valodā.
Pusaudžiem
Lai gan pusaudžu atpalicību nevar ārstēt, ārstēšanu joprojām var veikt, tostarp:
- Iepazīstiniet bērnus ar tīru un veselīgu dzīvesveidu (PHBS), sabalansētu uztura paradumiem, nesmēķēšanu un narkotiku nelietošanu
- Bērnu mācīšana par reproduktīvo veselību
To var darīt bērniem, kuri jau ir pusaudža gados, proti, 14-17 gadus veci.
Jauniem pieaugušajiem
Lūk, kā novērst šo stāvokli jauniem pieaugušajiem:
- Izpratne par ģimenes plānošanu (KB)
- Veiciet infekcijas un neinfekcijas slimību agrīnu atklāšanu
- Vienmēr ievērojiet tīru un veselīgu dzīvesveidu (PHBS), sabalansētu uztura modeli, nesmēķējiet un nelietojiet narkotikas.
Būtībā, ja vēlaties novērst augšanu, topošās mātes uzņemšanai un uztura stāvoklim ir jābūt labam. To papildina kvalitatīvas pārtikas nodrošināšana, kad bērns piedzimst.
Vai bērnu augšanas palēninājums var atgriezties normālā stāvoklī?
Diemžēl kavēšanās ir augšanas traucējumi, ko nevar mainīt. Tas ir, ja bērns ir panīkuši kopš bērnības, viņa izaugsme turpinās palēnināties, līdz viņš kļūst pilngadīgs.
Pubertātes vecumā viņš nespēja sasniegt maksimālu izaugsmi, jo jaunībā bija panīkuši. Pat ja jūs esat viņam devuši uzturvielām bagātu pārtiku, viņa augšanu joprojām nevar maksimāli palielināt kā citiem normāliem bērniem.
Tomēr jums joprojām ir svarīgi nodrošināt dažādus ļoti barojošus ēdienus, lai nepieļautu mazuļa stāvokļa pasliktināšanos un viņa piedzīvoto augšanas traucējumu pasliktināšanos.
Tāpēc to faktiski var novērst, nodrošinot maksimālu uzturu pirmajās dzīves dienās. Tieši pirmajās 1000 bērna dzīves dienās.
Ja zināt, ka jūsu mazajam ir šī slimība, nekavējoties jākonsultējas ar savu pediatru, lai to varētu ātri atrisināt.
Vai reibst galva pēc kļūšanas par vecākiem?
Pievienojieties vecāku kopienai un atrodiet stāstus no citiem vecākiem. Tu neesi viens!