Seksu var uzskatīt par vienu no galvenajiem pamatiem, lai māja būtu izturīga, intīma un harmoniska. Jā, tuvība un komunikācija ir katra iemīlējusies cilvēka vajadzības. Sekss ne tikai sniedz baudu un fizisku baudu vien, bet arī atbalsta pozitīvāku un spēcīgāku attiecību izveidi. Tomēr, lai to visu sasniegtu, cik reizes dienā jums vajadzētu nodarboties ar seksu nedēļā?
Cik reizes dienā vajadzētu nodarboties ar seksu nedēļā?
Intīmas attiecības jeb sekss bieži vien ir saistītas ar laimīgiem partneriem.
Tomēr ne mazums joprojām var domāt, cik reizes dienā jums un jūsu partnerim ir nepieciešams sekss.
Iemesls ir tāds, ka laika gaitā ne visiem pāriem ir tāds pats brīvais laiks kā tad, kad viņi pirmo reizi izveidoja mājsaimniecību.
Karjera un aizņemtība var aizņemt laiku.
Tas liek jums un jūsu partnerim sākt domāt par to, vai jūsu intīmo attiecību skaits nedēļā ir pietiekams, lai apmierinātu jūsu fiziskās un emocionālās vajadzības.
Žurnālā publicēts pētījums Seksuālās uzvedības arhīvs ziņoja, ka vidējais pieaugušais Amerikas Savienotajās Valstīs nodarbojas ar seksu vismaz 54 reizes gadā.
Tas nozīmē, ka vidējam amerikānim ir sekss reizi nedēļā gadā . Tomēr iepriekš minētie skaitļi nav obligāts kritērijs.
Patiesībā nekad nav bijis fiksēts skaitļa etalons, lai noteiktu, cik reižu dienā vajadzētu nodarboties ar seksu nedēļas vai gada laikā.
Ir svarīgi saprast, ka dzimumakta biežumu katram partnerim var ietekmēt daudzi dažādi faktori.
Šie faktori svārstās no vecuma, aizņemtības, dzīvesveida, veselības, dabiskā libido līmeņa līdz vispārējai attiecību kvalitātei.
Tāpēc ikviena "bieži seksa" standarts var būt atšķirīgs. Ir pāri, kuriem sekss nepieciešams ik pēc 2 dienām, 3-4 reizes nedēļā, līdz 1 reizei mēnesī.
Tas viss joprojām ir diezgan normāli un likumīgi atkarībā no katra partnera.
Turklāt, jo vecāki jūs un jūsu partneris esat, ir ļoti dabiski nodarboties ar seksu arvien retāk, jo dzimumtieksme viena vai otra lietas dēļ dabiski samazinās.
Jo biežāk sekss ne vienmēr ir laimīgs
Faktiski atsauce uz to, cik reizes dienā jums vajadzētu nodarboties ar seksu nedēļā, ne vienmēr garantē harmoniskas un laimīgas attiecības.
Par to liecina pētījums žurnālā Sociālā psiholoģija un personības zinātne kurš aptaujāja 30 000 amerikāņu 40 gadu laikā.
Rezultāti parādīja, ka pāri, kuriem tika lūgts regulāri nodarboties ar seksu reizi nedēļā, nejutās apmierinātāki un laimīgāki nekā iepriekšējā reizē.
Tas noteikti ir atgādinājums, ka laba seksa biežums nav galvenais partnera laimes līmeņa noteicējs.
Seksuālo apmierinātību var novērtēt ne tikai pēc seksa biežuma, bet gan pēc atklātas komunikācijas kvalitātes.
Ir daudz veidu, kā iegūt tuvību bez seksa.
Citu aktivitāšu veikšana kvalitatīvai laika pavadīšanai kopā ar partneri, piemēram, apskāvieni, sadevušies rokās, skūpstīšanās, došanās uz randiņiem, kopīga vingrošana, kopīgs darbs pie mājas uzkopšanas arī var stiprināt saikni starp jums.
Padomi, kā bieži nodarboties ar seksu
Kā minēts iepriekš, nav standarta numura, kas noteiktu, cik reižu jums vajadzētu nodarboties ar seksu nedēļā.
Tomēr sekss joprojām ir viens no svarīgākajiem faktoriem, kas var palīdzēt palielināt mājsaimniecības intimitāti.
Tātad, lai jūs un jūsu partneris turpinātu degt, šeit ir daži padomi, ko varat izmēģināt:
1. Izveidojiet pareizo grafiku
Neizmantojiet aizņemtu darbu un rūpes par bērniem kā attaisnojumu, lai izlaistu seksa sesijas.
Tas var izklausīties triviāli, taču ne mazums nokavē šo svarīgo brīdi, lai sazinātos ar savu partneri.
Tuvība un mīlestība, kas kādreiz bija degoša, laika gaitā var lēnām izgaist.
Rezultātā jūsu abu aizraušanās laika gaitā faktiski var pilnībā apdzist un to nevar glābt.
Mēģiniet veltīt laiku, lai sēdētu kopā, vienlaikus apspriežoties, lai izveidotu seksa grafiku, par kuru var savstarpēji vienoties.
Lai gan tas izklausās nedaudz skarbi, tas patiesībā ir labvēlīgs jūsu seksuālajai dzīvei, jūs zināt!
Tātad, pat ja jums nav konkrētas norādes par to, cik reizes dienā jums vajadzētu nodarboties ar seksu nedēļas laikā, harmonija starp jums un jūsu partneri neizzudīs.
Saskaņā ar Healthy Women tīmekļa vietni, laba seksa laiks var palīdzēt jums sagatavoties fiziski un emocionāli.
Netieši šādā veidā jums ir, ko gaidīt.
Parasti, kaut ko gaidot, jūs jūtaties nepacietīgs un entuziasts, vai ne? Nu šis brīdis liks gan fantazēt, gan sajust kaisles pieaugumu.
Grafika iestatīšana arī parāda, ka jūs un jūsu partneris par prioritāti piešķirat intīmām attiecībām, kā arī darbu, hobijiem, draugiem un daudz ko citu.
Tas radīs savstarpējas cieņas sajūtu starp jums un jūsu partneri.
2. Pamosties garastāvoklis seksīga mīlestībai
Tāpat nevajadzētu piespiest, ja partneris jūtas noguris un garastāvoklis vai slikts garastāvoklis seksam.
Un otrādi, ja jūtaties noguris, nekavējoties nenoraidiet viņa glaimi par izlikšanos.
Lai mājas atmosfēra būtu romantiska un intīma, jūs abi varat darīt citas aizraujošas lietas, nenovelkot drēbes.
Darbības, kuras jūs un jūsu partneris varat veikt, piemēram, iet vakariņas romantiski uzdāvini masāžu, vai vienkārši samīļo gultā ar bučām un bučām.
Varat arī piedāvāt sniegt orālā seksa "pakalpojumus" vai roku darbs kad viņam īsti vairs nebija spēka.
Būtībā neatkarīgi no tā, cik reizes dienā jums vajadzētu nodarboties ar seksu nedēļā, komunikācija un sapratne ir apmierinošas seksuālās dzīves atslēga.