Afrodiziaku iepazīšana: 9 uzbudinoši ēdieni •

Atvasināts no grieķu skaistuma un seksualitātes dievietes Afrodītes vārda, afrodiziaks ir ēdiena vai dzēriena veids, kas, kā tiek apgalvots, palielina cilvēka seksuālo uzbudinājumu. Pirms Viagras jau pastāv dabīgas sastāvdaļas, kas ir afrodiziaki. Dž

pirmkārt, drošam ēdienam, ko dēvē par afrodiziaku, parasti ir tekstūra un forma, kas atgādina dzimumorgānus. Ir aizdomas, ka, piemēram, mandragora sakne palielina sieviešu auglību, jo tās forma atgādina sievietes augšstilbus.

Gliemenes ir pazīstamas arī kā afrodiziaks, jo tās forma un tekstūra atgādina maksts.

Lai gan ne visi ir zinātniski pierādīti, daži cilvēki uzskata, ka daži pārtikas veidi var palielināt seksuālo uzbudinājumu un funkcijas.

Afrodiziaka ēdiena izvēle

Tālāk ir norādīti daži pārtikas produktu piemēri, kas ir afrodiziaks.

1. Ābols palīdz maksts eļļošanai

2014. gadā veikts pētījums, kurā piedalījās 700 sievietes, atklāja viņa pētījuma rezultātus.

Sievietēm, kuras regulāri ēda ābolus, apmēram 1 līdz 2 dienā, seksuālā funkcija kopumā bija labāka nekā tām, kuras ābolus neēda vispār.

Sievietēm, kuras ēd ābolus, ir arī labāka maksts eļļošanas funkcija. Tas ir saistīts ar āboliem, kas ir bagāti ar fitoestrogēnu, savienojums, kas atdarina hormona estrogēnu organismā.

2. Maca, dabīgs toniks

Atšķirībā no matcha jeb zaļās tējas, maca ir sava veida bumbuļi, kas veidoti kā jamss un aug augstienēs vēsā laikā.

Maka sakne ir viens no pārtikas veidiem, par kuriem tiek apgalvots superēdiens vai dabīgs toniks. Maca sakne parasti tiek patērēta pulvera vai tablešu veidā.

3. Čili uzlabo asinsriti

Tiek uzskatīts, ka savienojums, ko sauc par kapsaicīnu čili, uzlabo asinsriti organismā. Tiek uzskatīts, ka gluda asinsrite uzlabo seksuālo funkciju.

Turklāt kapsaicīns atbrīvo endorfīnus — hormonu, kam ir nozīme, lai jūs justos ērti un laimīgi.

4. Zaļā tēja uzlabo asinsriti

Katehīnu saturam tējā ir liela nozīme veselīgas un vienmērīgas asinsrites uzturēšanā.

Zaļajā tējā ir augstāks katehīnu līmenis, salīdzinot ar melno tēju vai oolong tēju.

5. Vīns palielināt seksuālo vēlmi

Pētījumā Itālijā tika veikta aptauja, kurā piedalījās 800 sievietes.

Šis pētījums atklāja, ka sievietes, kas dzēra divas glāzes vīns dienā tika konstatēta labāka seksuālā funkcija un vēlme.

Seksuālās funkcijas kvalitāte ir labāka nekā sievietēm, kuras nelieto alkoholu vispār vai dzer vairāk nekā divus dzērienus dienā.

Šī pētījuma pamatā esošā teorija ir augstais antioksidantu saturs vīns Tiek uzskatīts, ka tas palīdz uzlabot asinsriti.

6. Šokolāde stimulē endorfīnus

Komponents sauc feniletilamīns palīdz atbrīvot endorfīnus.

Lielbritānijā veikts pētījums norāda, ka šokolāde ir pat labāka par skūpstīšanu, nodrošinot kādam ērtu un priecīgu efektu.

Pārliecinieties, ka šokolāde, ko patērējat, satur aptuveni 70% kakao no visas šokolādes.

7. Žeņšeņs palielina libido

Žeņšeņs, ko bieži izmanto augu izcelsmes medicīnā, ir viens no pārtikas veidiem, kas tiek uzskatīts par spējīgu uzlabot seksuālo funkciju.

Sievietēm, kuras regulāri lietoja žeņšeņu, ievērojami palielinājās libido līmenis. Turklāt tiek uzskatīts, ka žeņšeņs arī ārstē erektilās disfunkcijas vīriešiem.

8. Rieksti uzlabo spermas kvalitāti

Rieksti, piemēram, valrieksti un mandeles, var palīdzēt uzlabot jūsu seksuālo funkciju. Šāda veida rieksti satur aminoskābju savienojumu, ko sauc par L-arginīnu.

Organismā arginīns tiks pārveidots par slāpekļa oksīdu, kas palīdz paplašināt asinsvadus un palielināt asins plūsmu uz visām ķermeņa daļām.

Vīriešiem, kuri regulāri ēd valriekstus, ir labāka spermas kvalitāte. Tikmēr sievietēm mandeles ir bagātas ar E vitamīnu un var palīdzēt ārstēt maksts sausumu.

9. Arbūzs, “dabiskā viagra”

Jūs, iespējams, nedomājat, ka šis auglis patiesībā tiek reklamēts kā dabiska viagra. Arbūzs var palīdzēt vieglas vai vidēji smagas erektilās disfunkcijas gadījumā.

Savienojums ar nosaukumu citrulīns izrādās, ka tas spēj palīdzēt uzlabot asins plūsmu uz dzimumlocekļa bez blakusparādībām, ko izraisa Viagra.

Citrulīns lielā koncentrācijā atrodams arbūzā.

Vairāki pētnieki no Foggia universitātes Itālijā pētīja vairākus vīriešus, kuriem bija problēmas ar erektilās disfunkcijas.

Pētījuma beigās tie, kuri saņēma papildinājumu, kas satur L-citrulīns piedzīvoja EHS vērtības pieaugumu (erekcijas cietības rādītājs), salīdzinot ar laiku pirms uztura bagātinātāja lietošanas.

Lai gan arbūzs var tieši neiedarboties uz vienu konkrētu orgānu, kā to dara Viagra, tam var būt Viagrai līdzīga iedarbība.

Tā var būt alternatīva tiem, kuri veselības apsvērumu dēļ nevar lietot Viagra.

Lai gan nav skaidra skaidrojuma par to, kā šie pārtikas produkti var uzlabot jūsu seksuālo funkciju, nekad nav par ļaunu mēģināt ēst dažus no iepriekš minētajiem pārtikas produktiem.

Tomēr neaizmirstiet vienmēr pievērst uzmanību daļai no jebkura veida pārtikas, ko patērējat.

Ja ir nopietnākas sūdzības saistībā ar seksuālām problēmām, varat konsultēties ar ārstu, lai atrastu efektīvāku risinājumu.