Zāles pret sliktu elpu: ārsta recepte efektīvām dabīgām sastāvdaļām

Slikta elpa kaitina. Slikta elpa ne tikai rada diskomfortu, bet arī var mazināt jūsu pašapziņu, pat ja runājat ar apkārtējiem cilvēkiem. Tomēr neļaujiet sliktajai elpai traucēt jūsu aktivitātēm. Lai atbrīvotos no spītīgas sliktas elpas, var izmēģināt vairākas tālāk norādītās medicīniskās un dabiskās dezodorējošās zāles.

Medicīniskās zāles, lai atbrīvotos no sliktas elpas

Ikviens noteikti ir saskāries ar sliktas elpas problēmu. Daži cilvēki to saprot bez nepieciešamības pateikt. Lai gan citi var neapzināti saskarties ar šo problēmu gadiem ilgi.

Šim stāvoklim ir daudz iemeslu. Sākot no higiēnas un sliktas mutes veselības līdz slimības pazīmēm. Neatkarīgi no tā, slikta elpa problēma ir jārisina nekavējoties.

Šeit ir medicīnisko zāļu izlase, ko varat mēģināt atbrīvoties no sliktas elpas.

1. Mutes skalojamais līdzeklis

Papildus tam, ka jābūt uzcītīgam zobu tīrīšanā un zobu diegs katru dienu varat arī lietot mutes skalojamo līdzekli, lai atbrīvotos no sliktas elpas. Nepietiek tikai ar mutes skalojamo līdzekli, kas var būt atsvaidzinošs, kā mutes skalojamo līdzekli jāizvēlas tāds, kam piemīt antibakteriālas īpašības.

Varat izmantot mutes skalojamo līdzekli, kas satur cetilpiridīnija hlorīdu (Cepacol) un hlorheksidīnu (Peridex). Abi šie savienojumi var palīdzēt samazināt savienojumus, kas izraisa sliktu smaku no mutes.

Tirgū ir daudz dažādu zīmolu mutes skalojamo līdzekļu. Tomēr mutes skalojamie līdzekļi, kas satur hlorheksidīnu un cetilpiridīnija hlorīdu, parasti ir pieejami tikai pēc receptes. Lai gan ūdeņraža peroksīdu parasti brīvi pārdod aptiekās vai lielveikalos.

Ar vai bez ārsta receptes vienmēr lietojiet mutes skalojamo līdzekli saskaņā ar ieteiktajiem noteikumiem. Neuzmanīgi lietotas zāles var izraisīt bīstamas blakusparādības.

Tāpēc vienmēr rūpīgi izlasiet katras lietotās zāles lietošanas instrukcijas. Ja jūs īsti nesaprotat lietošanas noteikumus, nevilcinieties jautāt tieši savam ārstam.

2. Speciāla zobu pasta

Jūsu izmantotā zobu pasta var noteikt, kā smaržo jūsu elpa. Apsveriet iespēju izvēlēties zobu pastu, kas satur fluoru kā līdzekli, kas apgalvo, ka spēj atbrīvoties no sliktas elpas.

Fluors ir dabisks minerāls, kas noder zobu uzturēšanai un aizsardzībai pret kariesu. Saskaņā ar Amerikas Zobārstniecības asociācijas pārstāves Hadie Rifai teikto, vislabākā zobu pasta ir tāda, kas satur vismaz 1000 ppm fluora.

Šis saturs var arī padarīt zobus izturīgākus pret skābes uzbrukumu un baktērijām. Tiek apgalvots, ka tajā esošie antibakteriālie savienojumi spēj kavēt baktēriju augšanu un novērst mikrobu pielipšanu zobiem.

Turklāt jūs varat izmantot arī zobu pastu, kas satur triklozānu. Tas ir tāpēc, ka saturs var arī palīdzēt novērst aplikuma veidošanos, kas izraisa sliktu elpu un smaganu slimības.

Pirms pirkšanas pārliecinieties, vai iegādātā zobu pasta ir saņēmusi Amerikas Zobārstu asociācijas vai BPOM RI apstiprinājumu.

3. Elpas atsvaidzinātāja aerosols

Elpas atsvaidzinātāja aerosolu var izmantot kā dezodorantu noturīgas sliktas elpas gadījumā steidzamos gadījumos.

Kā to izmantot ir diezgan praktiski. Jūs vienkārši izsmidziniet to tieši mutes dobumā. Pagaidi mirkli, tad slikta elpa pazudīs un tava elpa būs svaigāka.

Pārliecinieties, vai jūsu iegādātās izsmidzināmās zāles ir reģistrētas POM, lai nodrošinātu to drošību.

Dabisks līdzeklis pret sliktu elpu

Lai atbrīvotos no sliktas elpas problēmām, papildus medicīniskajām vai ārsta īpaši izrakstītajām zālēm varat izmantot arī dabiskus līdzekļus.

Tālāk varat izmēģināt dažādus dabiskos mājas aizsardzības līdzekļus, lai atbrīvotos no spītīgas sliktas elpas, kā norādīts tālāk.

1. Cītīgi tīriet zobus

Visbiežākais sliktas elpas cēlonis ir netīri zobi. Tātad, vienkāršākais līdzeklis, kā atbrīvoties no sliktas elpas, ir zobu tīrīšana katru dienu.

Noteikti tīriet zobus divas reizes dienā no rīta un vakarā pirms gulētiešanas, kā arī pēc ēšanas. Neesiet neuzmanīgs, pievērsiet uzmanību pareizai zobu tīrīšanas tehnikai.

Lai zobi un mute patiešām būtu tīri, nepieciešama arī zobu diegu lietošana. Flossing ir zobu starpu tīrīšanas tehnika ar diegu. Ar zobu diegu var noņemt pārtikas atliekas, kas iestrēgušas starp zobiem un kuras ir grūti sasniegt ar birstes sariem.

Tāpat neaizmirstiet regulāri tīrīt mēli, izmantojot mēles skrāpi. Atcerieties, ka jūsu mēle ir arī baktēriju avots, jūs zināt! Ja jūs to reti tīrāt, baktērijas turpinās uzkrāties, izraisot sliktu elpu.

2. Dzeriet daudz ūdens

Reti dzerot ūdeni, mute kļūst sausa. Tā rezultātā tiek traucēta siekalu izdalīšanās mutē. Kad siekalu izdalīšanās mutē samazinās, pārtikas atliekas uzkrāsies mutē un radīs smaku.

Siekalas patiesībā ir svarīgas, lai palīdzētu mitrināt muti un izskalot pie zobu virsmas pielipušās pārtikas paliekas.

Liela daudzuma ūdens dzeršana ir labākais risinājums, lai novērstu sausumu mutē. Tas netieši kļūst arī par dabisku līdzekli kā sliktas elpas noņemšanas līdzekli. Jūsu elpas smarža dabiski kļūst svaigāka.

3. Ēd ābolus

Āboli var būt arī dabisks līdzeklis, kas palīdz atbrīvoties no sliktas elpas. Jā, ne tikai bagāti ar šķiedrvielām, kas ļauj ātri justies paēdušam, āboli var arī padarīt elpu svaigāku.

Košļājot ābolus, jūsu mute var izdalīt vairāk siekalu. Tādā veidā jūs izvairīsities no sausa mute, kas ir galvenais sliktas elpas cēlonis.

Papildus āboliem varat ēst arī bumbierus, lai nodrošinātu bagātīgu siekalu veidošanos, kā arī to izmantotu kā dabisku līdzekli, lai atbrīvotos no sliktas elpas.

4. Jogurts

Vairāki pētījumi liecina, ka jogurtu var izmantot kā dabisku līdzekli, kas palīdz mazināt un novērst sliktu elpu. Laktobacillu vai probiotiku saturs jogurtā ir efektīvs slikto baktēriju izskaušanai mutē.

Turklāt jogurtā esošās probiotikas spēj arī samazināt sērūdeņraža līmeni, ko ražo sliktas baktērijas. Sērūdeņradis ir tas, kas izraisa nepatīkamas smakas izdalīšanos no mutes.

Izvēlieties jogurtu, kas vienkāršs alias bez garšas kā dabisks veids, kā atbrīvoties no sliktas elpas problēmām. Jogurts ar dažādām garšām mēdz saturēt pievienotu cukuru, kas var izsaukt baktērijas mutē.

5. Izskalojiet skalošanu ar cepamo sodu vai etiķi

Vēl viens dabisks līdzeklis, ko varat izmēģināt kā dezodorantu, ir cepamā soda vai etiķa izmantošana.

Citēts no PubMed publicētā pētījuma, cepamā soda vai cepamā soda Satur nātrija karbonātu, kas efektīvi iznīcina baktērijas mutē.

Viss, kas jums jādara, ir sajaukt 2 tējkarotes cepamās sodas ar vienu tasi silta ūdens.

Papildus cepamajai sodai kā dezodorantu varat izmantot arī etiķi. Tas satur dabiski sastopamu skābes savienojumu, kas pazīstams kā etiķskābe. Jāņem vērā, ka šis saturs spēj arī samazināt baktēriju augšanu.