Iespējams, esat jutis, ka rokas, galva vai citas ķermeņa daļas pēkšņi trīcē vai trīcē. Ja tā, iespējams, šajā ekstremitātē jums ir trīce. Tātad, ko īsti nozīmē trīce un kādi ir šī stāvokļa cēloņi? Vai šis stāvoklis ir bīstams jūsu veselībai? Lai iegūtu pilnīgu informāciju, skatiet šo pārskatu.
Kas ir trīce?
Trīce ir ritmiskas (ritmiskas) muskuļu kontrakcijas, kas ir piespiedu vai nekontrolētas un izraisa kratīšanas kustības vienā vai vairākās ķermeņa daļās. Šis kustību traucējums visbiežāk rodas rokās. Tomēr arī rokas, kājas, galva, ķermenis un pat balss var nekontrolējami vibrēt.
Šīs kratīšanas kustības var nākt un iet pastāvīgi pašas no sevis. Šajā stāvoklī trīce ir nekaitīga un neliecina par nopietnu veselības stāvokli.
Tomēr šī kratīšanas kustība var radīt jums neērtības, pat apgrūtinot ikdienas darbību veikšanu, piemēram, rakstīšanu, staigāšanu, dzeršanu no glāzes utt. Faktiski smagos apstākļos trīce var arī pasliktināties un būt citas slimības pazīme vai simptoms.
Trīce ir visizplatītākā pusmūža un gados vecākiem pieaugušajiem. Tomēr trīci var piedzīvot arī jebkurā vecumā, tostarp bērniem, gan vīriešiem, gan sievietēm. Noteiktos apstākļos trīci var nodot arī vecākiem bērniem ar 50 procentu risku.
Dažādi trīces cēloņi, kas var rasties
Biežs trīces cēlonis ir problēma tajā smadzeņu daļā, kas kontrolē muskuļus vai kustību visā ķermenī, vai noteiktās ķermeņa daļās, piemēram, rokās vai pēdās. Lielākajā daļā veidu precīzs kustību kontroles zaudēšanas cēlonis nav zināms. Tomēr daži šī stāvokļa veidi var rasties iedzimtības dēļ.
Turklāt, kā ziņo NHS, apstākļos, kas nav smagi, roku, galvas vai citu ķermeņa daļu kratīšana bieži rodas novecošanas vai stresa, noguruma, satraukuma un dusmības dēļ. Šis stāvoklis ir izplatīts arī pēc tam, kad esat lietojis kofeīnu saturošu dzērienu (tēju, kafiju vai soda) vai smēķējis, kā arī ja jūtat lielu karstumu vai aukstumu.
Smagos apstākļos kratīšanu var izraisīt arī citi apstākļi vai kā simptoms noteiktām slimībām, īpaši ar nervu sistēmu saistītiem traucējumiem. Šeit ir daži no šiem stāvokļiem un slimībām:
- Neiroloģiski traucējumi, piemēram, multiplā skleroze, Parkinsona slimība, insults un traumatisks smadzeņu ievainojums.
- Dažu medikamentu, piemēram, astmas medikamentu, amfetamīnu, kofeīna, kortikosteroīdu un noteiktu psihisku un neiroloģisku traucējumu ārstēšanai lietojamu medikamentu lietošana.
- Alkohola pārmērīga lietošana vai saindēšanās ar dzīvsudrabu.
- Hipertireoze, kas ir stāvoklis, kad vairogdziedzeris ir pārmērīgi aktīvs.
- Aknu mazspēja vai nieru mazspēja.
Trīces veidi
Trīcei ir vairāki veidi atkarībā no kratīšanas brīža un stāvokļa cēloņa vai izcelsmes. Tālāk ir norādīti trīces veidi, pamatojoties uz to rašanās laiku:
- Atpūtas trīce, proti, ķermeņa trīcēšanas stāvoklis, kas rodas atpūšoties vai atslābinātā stāvoklī, piemēram, kad rokas balstās uz klēpī. Šāda veida kratīšana bieži skar rokas vai pirkstus, un tā ir izplatīta cilvēkiem ar Parkinsona slimību.
- Darbības trīce, kas rodas, kad cilvēks veic noteiktas ķermeņa kustības. Lielākā daļa ķermeņa trīču ietilpst šādā veidā.
Tikmēr trīces veidi, pamatojoties uz notikuma cēloni vai izcelsmi, ir:
- Būtisks trīce, ir visizplatītākais veids. Šis stāvoklis parasti ir jūtams rokās, bet var rasties arī uz galvas, mēles un pēdām. Cēlonis nav zināms, taču tiek uzskatīts, ka šis stāvoklis ir saistīts ar iedzimtību.
- Fizioloģiskais trīce, ir tāds, kāds var rasties citādi veseliem cilvēkiem. Šo stāvokli neuzskata par slimību, bet tā ir normāla parādība, kas rodas no ritmiskas ķermeņa darbības, piemēram, sirdsdarbības un muskuļu aktivitātes.
- distonisks trīce, ir veids, kas bieži rodas cilvēkiem, kuriem ir distonija, kas ir muskuļu kontrakcijas traucējumi. Tas var ietekmēt jebkuru ķermeņa muskuļu un parasti izraisa griešanās un atkārtotas kustības.
- Smadzenīšu trīce, ko raksturo lēnas kratīšanas kustības, kuras parasti izraisa smadzenīšu (smadzenīšu) bojājums no multiplās sklerozes, smadzeņu audzēja vai insulta.
- Parkinsona trīce, ir izplatīts Parkinsona slimības simptoms, lai gan ne visi no šiem slimniekiem piedzīvos trīci. Parasti simptomi ir vienas vai abu roku kratīšana miera stāvoklī, kas var ietekmēt zodu, lūpas, seju un kājas.
- Psihogēns trīce, parasti rodas cilvēkiem ar psihiskiem traucējumiem, piemēram, depresiju vai pēctraumatiskā stresa traucējumiem (PTSD). Šāda veida simptomi var būt dažādi, taču bieži tie parādās pēkšņi un var ietekmēt jebkuru ķermeņa daļu.
- Ortostatiskais trīce, ir reta slimība, ko raksturo straujas muskuļu kontrakcijas kājās, stāvot. Parasti šim simptomam raksturīga nestabilitātes vai līdzsvara sajūta, stāvot kājās tā, ka slimniekam ir tendence nekavējoties vēlēties sēdēt vai staigāt. Šāda veida cēlonis nav zināms.
Kā pārvarēt vai novērst trīci?
Cilvēkiem ar trīci var nebūt nepieciešami noteikti medikamenti vai medikamenti, īpaši, ja simptomi ir viegli. Tomēr dažos nopietnākos gadījumos, trīcot rokas, kājas, galvu vai ķermeni, atkarībā no iemesla var būt nepieciešama ārstēšana.
Parasti kratīšana, ko izraisa daži veselības stāvokļi, uzlabosies vai izzudīs, kad tiek ārstēta pamatslimība. Piemēram, cilvēkiem ar Parkinsona slimību zāles pret Parkinsona slimību, piemēram, levodopa vai karbidopa, var palīdzēt mazināt kratīšanu.
Tikmēr, ja kratīšanu izraisa noteiktu zāļu lietošana, zāļu lietošanas pārtraukšana var būt veids, kā atbrīvoties no pārciestā trīce.
Kas attiecas uz kratīšanu nezināma iemesla dēļ, ārsti parasti nodrošina kādu ārstēšanu, lai atvieglotu radušos simptomus. Šeit ir dažas zāļu vai ārstēšanas iespējas, lai ārstētu trīci rokās, pēdās, galvā vai citās ķermeņa daļās, kam nav zināma iemesla:
Beta blokatori
Parasti lieto augsta asinsspiediena ārstēšanai, beta blokatori, piemēram, propranolols (Inderal), dažiem cilvēkiem var palīdzēt mazināt esenciālo trīci. Citi beta blokatori, kurus var lietot, ir atenolols (Tenormin), metoprolols (Lopressor), nadolols un sotalols (Betapace).
Pretkrampju zāles
Pretkrampju līdzekļi, piemēram, primidons, var būt efektīvi pacientiem ar esenciālu trīci, kuri nereaģē uz beta blokatoriem. Papildus tam ārsts var izrakstīt citas pretkrampju zāles, proti, gabapentīnu un topiramātu. Tomēr daži pretkrampju medikamenti var izraisīt arī trīci, tāpēc vienmēr konsultējieties ar savu ārstu par šo zāļu lietošanu.
Nomierinošs līdzeklis
Sedatīvie medikamenti, piemēram, alprazolāms un klonazepāms, var arī palīdzēt ārstēt cilvēkus ar trīci, ko pastiprina spriedze vai trauksme. Tomēr šīs zāles drīkst lietot tikai ierobežoti, nevis ilgstoši, jo var rasties tādas blakusparādības kā miegainība, slikta koncentrēšanās spēja, slikta ķermeņa koordinācija un fiziska atkarība.
Botox injekcijas
Injekcija botulīna toksīns (Botox) var būt noderīga, lai ārstētu noteiktu veidu trīci, piemēram, distonisku trīci, kā arī balss un galvas kratīšanu, kas nereaģē uz medikamentiem. Botox injekcijas var mazināt šāda veida kratīšanu vismaz trīs mēnešus. Tomēr šāda veida ārstēšana var izraisīt arī tādas blakusparādības kā muskuļu vājums vai aizsmakums un apgrūtināta rīšana.
Darbība
Smagas kratīšanas gadījumos, kas neuzlabojas ar medikamentiem, var būt ķirurģija vai operācija. Ķirurģisko procedūru veidi, ko parasti izmanto šī stāvokļa ārstēšanai, ir dziļa smadzeņu stimulācija (DBS), un kas tiek darīts reti, proti talamotomija.
DBS gadījumā implanti vai elektrodi tiek ķirurģiski implantēti, lai nosūtītu augstfrekvences elektriskos signālus uz talāmu - smadzeņu struktūru, kas koordinē un kontrolē vairākas piespiedu kustības. Šo metodi bieži izmanto esenciālas trīces, Parkinsona slimības un distonijas ārstēšanai. Pagaidu talamotomija ir operācija, kuras laikā tiek noņemta neliela talāma daļa.
Terapija
Papildus iepriekšminētajām ārstniecības metodēm dažiem trīces slimniekiem var būt nepieciešama fizikālā terapija (fizioterapija), runas terapija un darba terapija, lai palīdzētu kontrolēt viņu stāvokli. Fiziskā terapija var palīdzēt uzlabot muskuļu kontroli, darbību un spēku, izmantojot fiziskos vingrinājumus.
Logopēds var novērtēt un palīdzēt ar runas, valodas un komunikācijas problēmām, ieskaitot rīšanu. Ergoterapija var iemācīt jaunus veidus, kā veikt ikdienas darbības, kuras var ietekmēt.
Kādas ir pazīmes, kad ir jāuzmanās no trīces?
Biežākās trīces pazīmes un simptomi ir ritmiskas kustības, piemēram, roku, roku, kāju, stumbra vai citu ķermeņa daļu kratīšana. Ja šis stāvoklis skar ķermeņa augšdaļu, jūsu galva var neviļus trīcēt vai mājot. Uzbrūkot balss saitēm, pazīmes un simptomi, kas rodas, parasti ir vibrējošas balss formā.
Ļoti viegla ķermeņa trīce parasti ir normāla parādība. Šis stāvoklis parasti rodas, pārvietojot noteiktas ķermeņa daļas, piemēram, turot roku vai roku, kas ir izstiepta uz priekšu. Ķermeņa daļu trīce var kļūt izteiktāka arī līdz ar vecumu vai ja jūtaties saspringta, nogurusi, nemierīga, dusmīga, karsta, auksta vai pēc kofeīna lietošanas.
Tomēr trīce var kļūt nedabiska, ja rodas daži neparasti simptomi. Šeit ir dažas pazīmes vai simptomi, kas jums jāuzmanās:
- Laika gaitā tas pasliktinās.
- Ķermeņa daļas joprojām trīc pat miera vai klusuma stāvoklī.
- Ietekmē jūsu ikdienas aktivitātes, piemēram, grūtības rakstīt, dzert no glāzes vai izmantot traukus, staigāt utt.
- Rodas vairāk nekā vienā ķermeņa daļā. Piemēram, no rokām, pēc tam skariet kājas, zodu, lūpas vai citas ķermeņa daļas.
- Kopā ar ķermeņa daļu kratīšanu parādās arī citi simptomi, piemēram, noliekta poza, lēnas kustības, nestabila vai klupšanas gaita vai citas pazīmes.
Ja Jums ir kāda no iepriekš minētajām neparastas trīces pazīmēm vai simptomiem, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Šis stāvoklis var būt pazīme, ka jums ir traucējumi vai cita slimība, piemēram, Parkinsona slimība, multiplā skleroze un citas.
Vēlāk ārsts diagnosticēs jūsu trīces cēloni, lai noteiktu atbilstošu ārstēšanu. Attiecībā uz diagnozes noteikšanu ārsts lūgs anamnēzi un veiks fizisko pārbaudi un vairākus pārbaudes testus.
Pārbaudes var atšķirties un parasti tiek veiktas, lai izslēgtu citus apstākļus, kas var izraisīt simptomus. Var veikt vairākus testus, tostarp asins analīzes, urīna analīzes, elektromiogrāfiju, attēlveidošanas testus (CT skenēšanu, MRI vai rentgena starus) vai citus testus. Vienmēr konsultējieties ar ārstu, lai saņemtu atbilstošu ārstēšanu atbilstoši jūsu stāvoklim.