Zobu bojājums ir visizplatītākā zobu problēma Indonēzijā. Ja to neārstē pareizi, laika gaitā sāpes var kļūt nepanesamas. Papildus pretsāpju līdzekļu lietošanai, gaidot došanos pie ārsta, varat izmantot arī dabiskas metodes.
Kas izraisa dobumus?
Kā izteica drg. Sri Angky Soekanto, DDS, PhD, zobārsts un mutes biologs Indonēzijas Universitātē, Indonēzijā ir ļoti augsts cilvēku ar kariesu skaits. Iemesls ir tāds, ka Indonēzijas iedzīvotāju informētība par zobu veselību joprojām ir ļoti minimāla.
Tas ir pamatā arī mutes higiēnas izglītības programmu pastāvēšanai skolās, jo veidošanas paradumi ir jāveic jau no mazotnes. Ja šī apziņa netiks palielināta, palielināsies dobumu veidošanās risks.
Dobumus izraisa skābes, ko ražo baktērijas, kas barojas ar cukuriem no pārtikas, ko mēs ēdam. Šī skābe var sabojāt zobus.
Ja dobumi netiek pareizi ārstēti, tie var izraisīt infekciju, pat dobumi ir saistīti ar vairākām slimībām, no kurām viena ir sirds slimība.
Jūs varat doties pie zobārsta, ārsts pārbaudīs, lai viņš varētu pareizi rīkoties, lai ārstētu kariesu. Jūs noteikti esat dzirdējuši par zobu plombēšanu, vai ne?
Tiek veikta zobā dobuma urbšana, pēc tam aizpildīšana ar drošu zoba plombēšanai materiālu – piemēram, sudraba, zelta maisījumu. Bet, ja zobi tirpst, bet uzreiz pie ārsta doties nevar. Tātad dabiskais veids var būt jūsu izvēle.
Dabisku līdzekļu izvēle kariesu ārstēšanai
Labās ziņas ir tādas, ka jūs varat atrast mājas līdzekļus pret sāpēm, ko izraisa dobumi. Citāts no Medical News Today, daži dabiski vai tradicionāli līdzekļi var novērst pūšanu un apturēt to, pirms veidojas caurums.
Šeit ir dažas sastāvdaļas un metodes, kuras varat izmēģināt:
1. Sāls
Jā, jūs varat izmantot sāli kā dabīgas zāles, kā arī tradicionālos dobumus. Sāls satur antiseptiskas un antibakteriālas īpašības. Jūs varat izmantot sālsūdeni kā mutes skalojamo līdzekli, lai mazinātu iekaisumu un sāpes, ārstētu infekcijas un novērstu baktēriju augšanu mutē. Lūk, kā to izmantot:
- Izšķīdiniet 1 tējkaroti sāls glāzē silta ūdens. Vienu minūti izskalojiet šķīdumu, līdz tas slauka pa visu muti. Turklāt koncentrējieties uz skalošanu apgabalā, kur ir dobumi. Jūs varat veikt šo ārstēšanu 3 reizes dienā, līdz simptomi izzūd (ja to pavada zobu sāpes).
- Vēl viens veids, ko var izdarīt, ir sajaukt ½ tējkarotes sāls un citronu sulas. Uzklājiet maisījumu, masējot smaganas dažas minūtes, pēc tam izskalojiet muti ar siltu ūdeni. Atkārtojiet šo līdzekli 2 reizes dienā dažas dienas, lai iznīcinātu baktērijas
2. Ķiploki
Ķiploki var darboties kā antibakteriāls līdzeklis, un tas ir ļoti ieteicams kā dabisks un tradicionāls līdzeklis pret dobumiem. Turklāt ķiploki var arī mazināt sāpes, kas rodas kariesu dēļ, un padarīt smaganas un zobus veselīgākus.
Kā to piemērot:
- Sagatavojiet 3 līdz 4 ķiploka daiviņas un tējkaroti sāls. Uzklājiet uz dobumiem vai inficētiem zobiem, atstājiet līdz 10 minūtēm. Pēc tam skalojiet ar mutes skalojamo līdzekli. Jūs varat to darīt divas reizes dienā dažas nedēļas, lai samazinātu dobumu izplatīšanos.
- Ja jūtat sāpes perforētajā zonā, sāpju mazināšanai varat arī ierīvēt ķiploku eļļu.
- Viena no vienkāršākajām lietām ir ēst neapstrādātu ķiploku. Tiek uzskatīts, ka tas arī nodrošina efektīvus rezultātus.
3. Lakrica (lakrica)
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts American Chemical Society's Journal of Natural Products, lakrica aka lakrica tiek uzskatīts, ka tas labvēlīgi ietekmē zobu veselību. Ir savienojumi likoricidīns un likorisoflavāns A, kas ir antibakteriāli un darbojas, lai novērstu baktēriju augšanu, kas izraisa dobumus.
Ne tikai tas, lakrica kā dabisks līdzeklis, kā arī tradicionālais var arī samazināt aplikumu uz zobiem. Zobu tīrīšanai varat izmantot lakricas pulveri. Turklāt mīksto kātu varat izmantot tieši kā zobu birsti.
4. Kurkuma
Kurkuma satur C vitamīnu, kas ir antibakteriāls un pretiekaisuma līdzeklis. Ieguvumi, ko varat iegūt veselīgu smaganu veidā un novērst dobumu veidošanos no bakteriālām infekcijām.
Kā to uzklāt, sasmalcinot kurkumu pulverī, vai arī kurkuma pulveri var atrast veikalos. Atstājiet to dažas minūtes, pēc tam izskalojiet muti ar siltu ūdeni.
Pēc tam citā veidā samaisiet kurkuma pulveri ar nedaudz sinepju eļļas, pēc tam uzklājiet, masējot zobus un smaganas. Ļaujiet tai nostāvēties 10 minūtes, pēc tam izspļaujiet maisījumu.
5. Krustnagliņas
Tās pretiekaisuma, pretsāpju un antibakteriālās īpašības padara krustnagliņas par svarīgu sastāvdaļu zobu problēmu ārstēšanā. Ne tikai krustnagliņas kā dabisks un tradicionāls zobu sāpju līdzeklis spēj arī mazināt sāpes un novērst kariesu izplatīšanos.
Lūk, kā varat mēģināt:
Izšķīdiniet 2 līdz 3 pilienus krustnagliņu eļļas tējkarotē sezama sēklu eļļas. Iemērciet šķīdumā vates tamponu un uzsitiet uz dobumiem. Dariet šo līdzekli vakarā pirms gulētiešanas.
Vēl viena alternatīva, ko var izdarīt, ir sakošļāt visu krustnagliņu, līdz tā tiek ekstrahēta eļļā. Atstājiet krustnagliņu zem mēles dažas minūtes.
6. Alveja
Parasti alveju izmanto kā sejas ādas, kā arī matu kopšanas līdzekli. Tas ir tāpēc, ka tā priekšrocības ir nomierinošas un arī spēj sabiezēt matus.
Turklāt jūs varat arī izmantot alveju kā dabisku un tradicionālu līdzekli pret dobumiem.
Saskaņā ar 2015. gada pētījumu, tiek apgalvots, ka alvejas želeja palīdz cīnīties ar baktērijām, kas izraisa dobumus. Tomēr joprojām turpinās pētījumi, vai alveja var palīdzēt remineralizēt zobu emalju.
7. Eļļas vilkšana
Eļļas vilkšana ir gargling tehnika ar eļļu. Ajuverdas medicīna, kuras izcelsme ir Indijas kultūrā, ir izmantota gadsimtiem ilgi. Ieguvumi, ko piedāvā šis dabīgais līdzeklis pret dobumiem, izpaužas kā mutes detoksikācija. Varat izmantot kokosriekstu eļļu, sezama sēklu eļļu vai olīveļļu. Triks ir šāds:
- Paņemiet ēdamkaroti vienas no iepriekš ieteiktajām eļļām
- Izmantojiet to, lai izskalotu muti apmēram 20 minūtes
- Izspļauj to (nenorijiet eļļu)
- Iztīriet muti ar siltu ūdeni, ūdenī varat iemaisīt arī sāli
- Pēc tam notīriet zobus kā parasti
- Vislabāk to darīt no rīta, kad vēders vēl ir tukšs